昌都市-中国西藏自治区下辖地级市

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      昌都市，古称“康”“客木”，是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市。位于西藏自治区东部、介于东经93°6′—99°2′，北纬28°5′—32°6′之间，总面积为10.983万平方千米。截止2014年10月，昌都地区辖11个县、138个乡镇、1142个村（居）。昌都市常住人口为760966人。

      昌都市的基本地貌类型有山地、台地和高山平原等，总地势西北高，东南低，怒江、澜沧江、金沙江穿流而过，在境内流程约1900余公里。昌都地区气候以寒冷为基本特点，各地年平均气温为2.4℃至10.4℃，年温差小而日温差大；日照充足，太阳辐射强烈，各地平均年日照时数在2100小时至2700小时之间；降水量少，年均降水量为249.9毫米至636.4毫米，季节分布不均匀，干旱突出。

      距今 4000~5000 年前，昌都境内卡若一带已有古人类居住和生息繁衍。公元13世纪，元朝中央政府在宣政院下设三个宣慰使司都元帅管理藏区，昌都地区归吐蕃等路宣慰使司都元帅府管辖。中华人民共和国成立后，于1951年1月1日，成立中华人民共和国昌都地区人民解放委员会。2014年10月24日，国务院批复同意昌都撤地设市，设立地级昌都市和卡若区，以原昌都地区的行政区域为昌都市的行政区域。市政府驻地为昌都市卡若区城关镇西路378号。

      昌都市发展藏东高原特色农牧业，农业种植以葡萄、荞麦、优质青稞等农产品为主，牧产以阿旺绵羊、藏香猪为特色。初步形成以采矿、电力、建材、森工、印刷、藏药、化工、手工业等为主的工业体系。2021年，昌都市生产总值达279.24亿元，第一、二、三产业增加值比重分别为11.8%、39.5%、48.7%。。

      昌都市旅游以高原自然风光、藏传佛教文化和藏族风情为主要特色，有江达县岗托红色旅游、芒康县千年古盐田、卡若区茶马城、八宿然乌湖、来古冰川等知名景点。此外，昌都市还保留着如井盐晒制技艺、波罗古泽刻版制作技艺、酥油花等非遗项目。于2021年荣获“第五届西藏自治区文明城市”“第八批全国民族团结进步示范区”等荣誉称号。