新人999
我觉得这个问题应该因人而异，如果减肥方法得当那么瘦30斤时间就快一些，如果减肥方法处理不好，瘦30斤需要时间就长一些等
小基数瘦2斤多久-小基数瘦6斤要多久的时间？
小基数大概需要一个月
制定好一个有可行性,可持续的饮食和运动计划，就坚持执行就好了。不要想其他，不要给自己理由偷懒。减肥不是一件可以一劳永逸的事情，无论减脂还是将来保持理想体型体态，都是一场持久战，乃至终身事业。摆正心态，不麻木追求极端快速掉秤
我觉得这个问题应该因人而异，如果减肥方法得当那么瘦30斤时间就快一些，如果减肥方法处理不好，瘦30斤需要时间就长一些等
小基数大概需要一个月
制定好一个有可行性,可持续的饮食和运动计划，就坚持执行就好了。不要想其他，不要给自己理由偷懒。减肥不是一件可以一劳永逸的事情，无论减脂还是将来保持理想体型体态，都是一场持久战，乃至终身事业。摆正心态，不麻木追求极端快速掉秤
