澜沧江-中国西南部的河流，湄公河上游河段

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澜沧江（英语：Lancang Rive），别名仓津、阑沧水、兰仓水、鹿沧江，西藏境内又称扎曲。位于中国西南部，流域经纬度范围为东经94°~102°、北纬21°~34°，发源于中国青藏高原的唐古拉山北麓。流域面积约16.4万平方千米，干流全长约2153千米，年平均出境水量740亿立方米，主要支流有子曲、昂曲、金河等。自北向南流经中国的青海、西藏和云南。出中国边境后被称为湄公河，是亚洲唯一的一江连六国的国际河流，被誉为“东方多瑙河”。

澜沧江由北向南为寒带、寒温带、温带、亚热带、热带等气候类型。流域内气候类型复杂多样，整体水热组合较为优良。整个流域属横断山脉纵谷区，北高南低，河源海拔5167米，流域内海拔最高点卡瓦格博峰，海拔6740米，最低点仅为海拔477米，高低相差6263米。澜沧江流域内植物组成复杂，种类丰富，兼有寒、温、热三带植物，流域南部有丰富的热带种动物，北部高寒地区则主要分布有滇金丝猴、磨鹿、扭角羚等

澜沧江流域最早发现的元谋人遗址，距今约170万年，是亚洲已知最早的原始人类，流经的云南境域内早在公元前278年便建立了滇国。现如今澜沧江也是中国连接东南亚的主要通道之一，流域内聚居着藏、傈僳、白、傣、彝、拉枯、佤等少数民族，活动主要以傣族的“泼水节”最为著名。流域内矿产资源丰富，尤以铅锌矿保存储量居中国之首，古茶树种植、咖啡种植、坚果种植在中国占有重要地位。流域内风景名胜众多，包括百里长湖、西双版纳等风景名胜。

自汉代以来就有了澜沧江的名称，《华阳国志》及《水经》中的兰苍水，又名仓津，即是澜沧江的别名。澜沧江名最早出现于西汉，《唐会要》卷七十三记录：“汉以得利既多，历博南山，涉兰仓水，更置博南哀牢二县。蜀人愁怨，行者歌曰：历博南，越兰津，渡兰仓，为他人。”澜沧江古名阑沧水、兰仓水，又名鹿沧江；西藏境内又称扎曲，藏语意为月亮河。