新人999
绿叶蔬菜最好不要用微波炉加热。因为原本作为剩菜的绿叶蔬菜原本就含有高浓度的硝酸盐，如果再经过微波炉加热，加热后会转变成毒素，变成致癌性的亚硝胺。
用料：
青菜，蒜蓉，油，微波炉饭盒，微波炉专用盖。
微波炉“煮”青菜的做法：
1、青菜洗净切段，放上蒜蓉，倒入适量的油拌匀。
2、盖上微波炉专用盖。
3、观察青菜的老嫩和分量，微波炉高火或直接蔬菜键，叮1-2分钟。
4、加入盐等喜欢的调味料，盖上饭盒盖，摇匀即可。
青菜微波炉加热多久-青菜用微波炉热几分钟才能熟？
三分钟能熟，因为微波炉的导热速度快，空气中水分充足，用来热青菜三分钟可以去除多余的水分，还能释放更多的维生素，使青菜更加细腻
青菜微波炉加热多久-中午的剩饭剩菜加热多少时间？
你好，很高兴回答你提问的问题，像你说的，中午的剩饭剩菜加热多少时间？
像我们吃的剩菜之后再加热的话，其实也没有时间的限制，一般菜加热就可以，像你说的，应该是在微波炉里边吧，最多一分钟就可以了，这个菜一定要切记，不能时间太久，最多一分钟
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