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惊恐、恶心和呕吐可能是由多种原因引起的，
如果是因为惊恐等情绪因素引发的胃肠功能紊乱导致恶心呕吐，可使用一些调节胃肠功能的药物。比如多潘立酮，它是一种促胃肠动力药，能促进胃肠道蠕动，帮助胃排空，减轻恶心、呕吐的感觉。用法通常是饭前15 - 30分钟服用。
如果恶心呕吐比较严重，还可以考虑使用甲氧氯普胺。它能作用于延髓催吐化学感受区，起到强大的中枢性镇吐作用，也能促进胃蠕动。不过它可能会有一些副作用，如昏睡、烦躁不安等。
另外，若是因为胃部受到刺激，如胃酸过多引起的恶心不适，可以服用抗酸药物，像铝碳酸镁。它可以中和胃酸，保护胃黏膜，从而缓解恶心的症状。
不过，如果这些症状是由于其他严重疾病引起的，如心脏病发作、脑部疾病等，自行服药可能会掩盖病情。所以如果症状持续不缓解或者伴有胸痛、头痛、呼吸困难等其他严重症状，一定要及时就医。
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