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缓解肌肉酸痛
- 缓解肌肉酸痛(01/29更新)
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缓解肌肉酸痛 最佳答案： #休息与恢复 让酸痛的肌肉得到充分休息是缓解酸痛的关键。避免过度使用受伤或酸痛的肌肉，尽量减少重复导致肌肉酸痛的动作或活动。保证充足的睡眠，每...
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新人999
2025-01-29
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