当前位置:网站首页 > 最有效燃烧脂肪的运动

最有效燃烧脂肪的运动

最有效燃烧脂肪的运动(01/05)
最有效燃烧脂肪的运动(01/05) 开锁换锁

最有效燃烧脂肪的运动 最佳答案:   有氧运动是燃烧脂肪很有效的运动方式。像慢跑,在跑步过程中,身体会加速新陈代谢,促使脂肪分解来提供能量。持续的慢跑能让心率维持在一个较高水平,一般保持在最大心率(220减去年龄)的60%-...

0 新人999 新人999 2025-01-05
Powered By Z-BlogPHP,Theme By 天兴工作室京ICP备2024087497号-28