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打坐怎么补肾亏最有效
- 打坐怎么补肾亏最有效(01/30更新)
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打坐怎么补肾亏最有效 最佳答案： 打坐方法 -简易打坐法：不拘泥于坐姿，可坐在椅子上或盘腿坐，保持身体放松，挺胸、展肩、收腰、收颌，双眼睁开或微闭，进行深呼吸，想象宁静...
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新人999
2025-01-30
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