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怎么爬着练跑步最有效
- 怎么爬着练跑步最有效(01/27更新)
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怎么爬着练跑步最有效 最佳答案： 趴着练跑步并不是一种常见的、被广泛认可的有效跑步训练方式，反而可能会对身体造成一些不良影响，如增加手臂、肩膀和腰部的负担，影响呼吸，以及改变身体正常的力学结构从而增加受伤风险等。如果想提高...
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新人999
2025-01-27
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