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如何高效降体重最有效
- 怎样高效降体重最有效(01/29更新)
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如何高效降体重最有效 最佳答案： #控制饮食 -控制热量摄入：计算每日所需热量，在此基础上适当减少500千卡，以实现每周减重约0.5公斤的目标。避免高糖和高脂肪的食物...
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新人999
2025-01-29
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