新人999如何治疗睡眠少配图，仅供参考
睡眠障碍的治疗措施主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等，可以患者会出现入睡困难、睡眠质量下降等症状。可以通过认知行为疗法，来纠正患者的不良认知，从而改善症状，也可以寻求心理医生的帮助，通过心理医生的开导，来缓解精神压力大的现象。2、药物治疗也可以在医生的指导下口服右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片等药物进行治疗，改善睡眠障碍的现象，也可以遵照医嘱使用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，改善焦虑、烦躁的症状。3、物理治疗除了上述治疗措施之外，也可以通过重复经颅磁刺激的方式进行治疗，通过磁场刺激大脑皮质，从而改善睡眠障碍的现象，有利于促进疾病的恢复。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，养成良好的生活习惯。","department":"中医科- 上一篇： 中医怎样治疗疝气
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