新人999如何治疗便秘最快方法配图，仅供参考
治疗目的：缓解症状，恢复正常的肠道动力和排便功能。治疗原则：以病因治疗和对症治疗为主，采取个体化综合治疗。病因器质性便秘可临时选用泻药以缓解便秘症状，但应避免长期使用刺激性泻药。在对症治疗的需要针对病因治疗，如炎症性肠病、手术、肿瘤等导致的肠腔狭窄需要及时手术治疗；糖尿病患者要遵医嘱使用降糖药物控制血糖。病因药物所致便秘如果便秘症状较轻，且导致便秘的药物是必须药品时，可暂时观察，进行通便对症处理即可。如果便秘症状严重，或使用通便药后症状改善不明显，可遵医嘱减少药物剂量或用其他药物替代。一般治疗合理膳食：增加纤维素（25~35 g/d）、多饮水（1.5~2.0 L/d）。规律运动：可以选择有氧运动如步行、骑车等改善便秘。一般推荐运动量为每天30～60分钟，每周至少2次。建立良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后最为活跃，建议患者在晨起或餐后2 h内尝试排便，排便时集中注意力；每次大便时间不宜过长（
