新人999腰疼如何治疗配图，仅供参考
3.3.2. 物理治疗物理治疗主要有热敷、超声治疗、经皮神经电刺激治疗（transcutaneous electrical nerve stimulation，TENS）、激光治疗和牵引治疗。
指南建议热敷治疗急性下腰痛能使疼痛得到短期改善，推荐等级 B 级。Kettenmann 等通过一项 RCT 研究热敷对下腰痛的疗效，发现与单独使用非甾体类抗炎药物相比，非甾体类抗炎药物联合热敷能够明显缓解疼痛程度。
关于超声治疗下腰痛的效果，指南指出其不能改善慢性下腰痛患者功能，推荐等级 B 级。另外，目前也没有足够证据表明超声治疗可以立即缓解慢性下腰痛患者的疼痛症状，推荐等级 I 级。
目前为止，有相互矛盾的证据表明 TENS 可以在短、中期改善疼痛和功能，推荐等级 I 级。在一项纳入 50 例下腰痛患者的随机双盲交叉研究中，Marchand 等认为 TENS 可显著减轻疼痛，改善功能。但 Deyo 等通过比较运动疗法和 TENS 的治疗效果，发现 TENS 不能为单独运动疗法提供额外益处，表明其不能改善慢性下腰痛患者疼痛程度。
指南明确指出，与对照组相比，激光治疗不能为慢性下腰痛患者提供短期或中期益处，推荐等级 A 级。与单纯运动疗法相比，无论是高剂量还是低剂量激光治疗在短期内均无益处，推荐等级 B 级。尽管如此，指南却指出激光治疗联合运动疗法比单纯激光治疗或运动疗法更能缓解短期疼痛，推荐等级 B 级。
对亚急性或慢性下腰痛患者，牵引并不能显著改善疼痛和功能，推荐等级 A 级。Borman 等通过在标准物理治疗基础上加用牵引治疗，以研究牵引治疗对下腰痛的疗效，发现牵引治疗并不能提供额外益处。","department":"
