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柑胎的功效与作用
最佳答案：
柑胎，又称青柑仔、柑仔乳果，是新会柑树幼果的干燥品，具有多种功效与作用：
药用功效
- 疏肝理气：归肝胆经，可缓解肝气郁结导致的胸闷、急躁易怒等症状。
- 消积化滞：促进胃液分泌和肠道蠕动，帮助消化，缓解食积气滞、脘腹胀痛等问题。
- 消炎抗菌：含有的柠檬烯等成分具有抗菌消炎作用，可用于缓解胸胁胀痛、疝气疼痛、乳癖、乳痈等。
- 抗氧化：富含黄酮类物质和维生素C，能有效清除自由基，保护皮肤免受氧化损伤，延缓衰老。
日常应用
- 提神醒脑：挥发油含量高，香气可舒缓神经、调节情绪，帮助促进睡眠。
- 缓解晕车晕船：其清新香气有助于缓解晕车、晕船引起的不适。
注意事项
- 柑胎性烈，不建议长期或过量饮用，一般每周不超过3次。
- 老人、小孩及体虚者应少喝或不喝，孕妇尽量避免饮用。
柑胎具有多种药用和日常保健功效，但需注意适量使用，避免不适。
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