新人999vb1的功效与作用
最佳答案：
维生素B1（硫胺素）对...有多种重要作用，主要包括：
1. 促进能量代谢：维生素B1是碳水化合物代谢的关键辅酶，帮助将葡萄糖转化为能量，缺乏时可能导致疲劳和乏力。
2. 维持神经系统健康：它参与神经递质的合成，有助于神经信号的传递，缺乏可能导致神经炎、四肢麻木等症状。
3. 改善精神状态：维生素B1有助于缓解焦虑、抑郁等精神症状，被称为“精神活力的维生素”。
4. 维持心脏功能：维生素B1对心肌收缩力有增强作用，缺乏可能导致心脏功能受损，如心律不齐和心脏水肿。
5. 促进消化：它可促进胃肠蠕动，增强食欲，改善消化不良。
6. 减轻晕车晕船症状：维生素B1有助于缓解晕动病引起的恶心、呕吐等症状。
7. 辅助治疗疾病：可用于治疗慢性阻塞性肺病、糖尿病周围神经病变等，改善相关症状。
建议通过均衡饮食获取足够的维生素B1，如需要补充，应咨询医生或药师。
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