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黑橄榄的功效与作用
最佳答案：
黑橄榄（又称乌橄榄、乌榄、木威子、油橄榄）是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用：
营养价值
- 富含钙质和维生素C：黑橄榄的维生素C含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，钙含量也很高，且易被...吸收，有助于骨骼发育。
食用价值
- 健胃消食、生津止渴：黑橄榄具有促进消化的作用，可缓解食欲不振。
- 风味独特：能散发出沁人心脾的香味，可用于烹饪，如蒸鱼、蒸排骨，提升菜肴口感。
药用价值
- 根（乌榄根）：舒筋活络，祛风祛湿，用于风湿腰腿痛、手足麻木、胃痛等。
- 叶（乌榄叶）：清热解毒，消肿止痛，用于感冒、上呼吸道炎、肺炎等。
- 果实（乌榄仁）：润肺，下气，补血，杀诸鱼毒。
其他价值
- 工业用途：种子可榨油，用于食用、制肥皂或工业用油；核壳可制活性炭；木材可用于建筑、农具及家具制作。
黑橄榄不仅是一种美味的食材，还具有广泛的药用和工业价值。
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