桂皮泡水喝的功效(03/30更新)

桂皮泡水喝的功效

 最佳答案：

      保健功效

      - 驱寒暖身：桂皮性热，能温通筋脉，喝一杯热的桂皮茶可以使人全身温暖，特别适合糖尿病患者和手脚冰凉的人群。

      - 镇静安眠：桂皮中的肉桂醛具有镇静作用，能抑制中枢神经元的活性，睡前喝一杯桂皮茶可预防失眠，保证睡眠质量。

      - 滋阴补阳：桂皮能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用，可用于治疗肾阳不足、命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等症，对痛经、宫冷不孕、闭经等妇科疾病也有一定的保健功效。

      - 降糖作用：桂皮中的桂皮醛和挥发油具有增强胰岛素作用，能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储，有一定的降糖作用。

      医疗功效

      - 改善心脏病：食用蜂蜜加桂皮粉的面包，可以减少动脉的胆固醇，避免心脏病的发作，对于过去曾经有心脏病发作的患者，每天食用，可以避免再一次的心脏病发作，定期遵守上述的步骤，就能有效的减轻呼吸困难的症状，并且还能加强心跳。

      - 改善青春痘：将三大匙蜂蜜加入一大匙桂皮粉然后调成糊状，在睡觉之前涂在青春痘的患处，隔天早上用温水洗掉，连续使用两周，就可以有效的清除青春痘。

      桂皮性温，体内有实热或阴虚火旺的人应慎用，孕妇在服用桂皮时也应特别注意，以免影响胎儿健康。厨房中的桂皮与中药材桂皮在药理上有着本质的区别，所以选购时要确保选择的是中药桂皮，以获得最佳的效果。