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21金维他的功效与作用
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成分
21金维他含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B族（包括维生素B1、B2、B6、B12等）、维生素C，以及钙、镁、钾、铁、铜、锌等矿物质，还特别添加了赖氨酸。
功效与作用
- 均衡营养：补充...所需的多种维生素和矿物质，改善因缺乏这些营养素而导致的各种健康问题，如贫血、脱发、骨质疏松等。
- 增强免疫力：维生素和矿物质是维持机体正常代谢和身体健康的重要物质，有助于增强免疫系统功能。
- 促进代谢和成长：含有的维生素和矿物质能促进身体的代谢和成长，改善体质。
- 抗氧化：维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤。
- 改善特定症状：如维生素A有助于改善记忆衰减、皮肤粗糙等问题；维生素B群有助于改善皮肤代谢、调节睡眠等。
21金维他适合不同年龄段的人群，包括成人、儿童等，但需按照推荐剂量服用。由于其不含蔗糖和乳糖，也适合慢性疾病患者日常补充维生素营养。
