应怎么治疗抑郁症(抑郁症的治疗方法有哪些？)

新人999 2025-03-25 20:10 2

本文目录：

1、应怎么治疗抑郁症
2、抑郁症的治疗方法有哪些？

应怎么治疗抑郁症

最佳答案：

#心理治疗

根据患者的临床情况、应对能力和个人意愿，采用支持性心理治疗技术干预患者的心理，以减少复发、社会压力和促进社会职业功能恢复。认知治疗也是常用方法，其基本原理是纠正抑郁病人对自我、周围世界和未来的负性认知偏差，疗程一般12-15周，疗效与药物比较无明显差异，若结合使用，疗效可能更好。

#药物治疗

药物种类

-传统抗抑郁药物：包括三环类抗抑郁药物（TCAs）、单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）。TCAs的抗胆碱能和心血管副作用较大，如丙咪嗪和去甲丙咪嗪、普罗替林等；MAOIs对非典型抑郁效果较好，新一代可逆性MAO-A抑制剂（RIMAS）如吗氯贝胺既保留了老MAOIs的抗抑郁效果，又避免了常见毒副反应。

-ping新型抗抑郁药物：主要有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等；5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和米氮平等。这类药物副作用较轻，安全性能较好，有利于长期维持治疗，目前国内临床上已渐成为一线用药。

用药原则

-要根据镇静作用强弱、副作用和病人的耐受情况进行选择药物。

-双相抑郁病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂，故常将抗抑郁药和锂盐合并应用；精神病性抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想，往往需合并抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。

-治疗需遵循一定疗程，分为以控制症状为目标的急性治疗期（用足够剂量至症状消失）、以巩固疗效避免病情反复为目标的继续治疗期（症状消失后至完全康复，约需4-9个月）、防止复发为目标的预防性治疗期（后两期常统称为维持治疗）。一般3次或3次以上抑郁发作者等情况需维持治疗。

-对于神经系统疾病后继发性抑郁，应用抗抑郁药物治疗时，应选择药物之间相互作用小，对细胞色素P450酶影响小的药物，用药要从小剂量开始，一般不超过青年患者的1/3-1/2，缓慢增加剂量，治疗期一般达12个月。

#中医治疗

中医强调辨证论治，首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗。抑郁症的实证常见有ping肝气郁结、气郁化火和痰气郁结数种。例如肝气郁结者，证见精神抑郁，胸闷胁痛，腹胀嗳气，不思饮食，脉多弦细，治宜以疏肝理气为主，可选用四逆散（炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末，白开水调服，每天1剂，分3次服下）。

#其他治疗方法

电痉挛疗法

这是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。

替代性疗法

包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段，如针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法等。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。

实验疗法

如穿颅磁刺激疗法（TMS），利用金属线圈，直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔，但该疗法通常不是由医生进行的，其安全性及有效性还未得到证实。

女性荷尔蒙补充疗法（HRT）

女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征、经前不悦症、ping产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗、热潮红。

反射疗法

由实施者对患者手脚固定部位施加压力，反射论者认为...有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系，通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

运动疗法

不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使精力充沛，增加平衡性及柔韧性。总体来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同医生商议。

#不同程度患者的治疗建议

轻症患者

适合自我治疗，方法包括多运动、多做事、多玩乐、多发展兴趣爱好、多和人交流；规避抑郁症发作的危险因素，如情绪打击、工作学习压力、社会人际关系等；应配合医生进行心理治疗或抗抑郁药治疗，做好心理治疗作业；若有想死的念头，应让家属和医生了解，以便提供及时帮助。

中度患者

需要配合抗抑郁的药物，主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和米氮平等。

重度患者

若有自杀倾向及自杀行为的患者属于重度患者，必须住院治疗，进行综合性干预，待病情稳定可以出院继续药物治疗。

对于儿童和青少年抑郁症，家庭成员和学校应减轻对他们身心的压力，努力增强其自尊，在抑郁症危险期需要短暂的住院治疗来预防自杀企图。本病以药物治疗为主，也可联合心理治疗和电抽搐治疗等方法。

应怎么治疗抑郁症

抑郁症的治疗方法有哪些？

坚持每天向着太阳走2小时。

我的一位重要的亲人就是用这种方法治好的。发病的时候很痛苦，家人比她还痛苦。自杀过不止一次，白天诳语，半夜经常起来叫醒家人说胡话。送去过精神病院，由于长期服药人变的很呆滞漠然。出院后必须终生服药，后面可能又有事情刺激，发生了严重的反弹。有段时间还不吃饭，怎么劝也没用……痛苦的状况一言难尽。

天无绝人之路，后来有个朋友推荐了这种方法。就是每天向着太阳走2小时。一定要走有阳光的地方，最好是早上、上午或者中午。当时停了药，用这种方法坚持了一段时间病情逐渐好转。又坚持了一段时间，病情全部消失，令人惊喜的是，个人状态比发病前还好，现在还会经常从手机上学做新的菜品，有时候也会主动打电话给家人朋友聊一会。

后来父亲有个朋友也得了抑郁症，父亲推荐了这种方法，用了后也逐渐好转。

我是经历过那种痛苦的，家人比她本人还痛苦，希望这种方法能够帮助到所有正在经历这种痛苦的人。这种方法不打针不吃药不花钱，真心推荐值得一试。