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老公脾气大怎么治疗呢
最佳答案:
了解原因
- 沟通交流:在平和的氛围中,与老公深入沟通,询问他脾气大的原因,可能是工作压力、生活琐事或其他因素导致的。
- 观察行为:留意他在什么情况下容易生气,了解他的生气方式和程度,以便更好地应对。
调整自身行为
- 避免触发:了解他容易生气的点后,尽量避免在这些方面触发他的情绪,注意语气和用词,避免引起反感。
- 给予支持:在他遇到困难或压力时,给予支持和鼓励,陪伴他,让他感受到你的关心。
帮助他管理情绪
- 情绪识别:帮助他认识自己的情绪,让他学会分辨不同的情绪,以便更好地管理。
- 情绪调节:教他一些情绪调节的方法,如深呼吸、放松肌肉、冥想等,鼓励他进行运动、阅读等有益的活动。
共同营造良好氛围
- 增加互动:安排共同活动,如看电影、散步、旅行等,增进感情,缓解紧张情绪。
- 建立规则:制定一些家庭规则,如在生气时不要说伤人的话,要先冷静下来再沟通等。
寻求专业帮助
- 如果他的脾气问题严重,影响到生活质量,可以考虑寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的建议。
通过以上方法,可以逐渐改善老公的脾气,让生活更加和谐幸福。
老公总是脾气暴躁打我怎么办呀?我打不过他
1、回忆你们两个大动干戈的场景,你说了什么话惹他反感,做了什么举措导致他愤怒,努力反响,如果你没错,就离婚(不是说男人打女人有错,而是打人就是犯法的,你问你男人敢不敢上街找个壮汉动手)
2、你婚前是不是c女(如果你不是c女,某种程度你男人就是有c女情节,男人往往不说,但是这件事总是困扰他,你挑明了说,如果接受不了你的过去就离婚)
3、听你的语气,余情未了(可以多了解他的工作,想法,爱好,某种程度男人找老婆,往往含有多合一的想法,希望是老婆可以做家务,可以做的一手好菜,勤快等等,又希望女人是情人风s漂亮大方,带出去惹人羡慕,又希望是小三,能金屋藏娇,有时候我觉得男人基本都是sb 呵呵 又希望女人是朋友,可以聊事业,谈想法)
4、锻炼身体,别吃太多亏(以暴制暴,永远是不二法门)
老公没脑子脾气又不好怎么办?
正念当头,不生烦恼
一休和尚九岁的时候,一天,师父外出前吩咐他好好看大殿,参禅用功,不要淘气。
师父走了,这小孩哪有那么老实的,他就转到方丈屋子里头了。他的师兄看方丈室,一看师兄在那儿哭,师兄比他大一两岁。
他说:“参禅的人哪有哭的?”
师兄说:“不行啊!我今天不得了了。”
一休问:“什么事啊?”
师兄说:“师父有一个心爱的东西,在这柜子里头,常常要打开来自己看,不许我碰,我也不知道是个什么,反正师父常常拿出来玩半天、看半天,又搁回去了,大约是最心爱的东西了。今天师父走了,我就把这个打开了,那是个瓷器。我一下子把瓷器摔了。这回是饶不了我了。”
师父这么心爱的东西,看都不让他看,他给摔了!
一休说:“这样,你别哭了。”递给他一个手绢,“你把碎了的瓷器包在手绢里交给我,算我摔的。”
师兄说:“你太好了!师父答应了,回来给我馒头吃。我馒头归你吃。”
“好!说定了!你的馒头给我吃,你这瓶子算我摔的。”就把碎瓷器搁在兜里了。
师父回来了,他在大殿等师父。
师父说:“你在做什么?”
“啊!我完全在用功,完全在参究。”
“你参究什么呀?”
“我参究到底有没有一个人是不死的。
师父说:“啊呀!这个糊涂的徒弟呀,哪里有人不死的,没有。既然是人嘛没有不死的!”
“哇!人都要死的。那么东西呢?东西能不能常存呢?”一休问。
师父说:“没有,没有东西能常存的。成、住、坏、空,哪有一个东西能常存,永远存在,没有哇!”
“啊!没有。那么如果我们有一件心爱的东西要坏了,那我们也用不着难过了?”
师父说:“对呀!这不就是缘吗,缘聚就聚,缘散就散,那东西坏了,坏了就散了嘛!不应当难过呀!”
他把包掏出来,“师父,这儿有个缘散的。”
师父对此没有发脾气。
通过这件事情,我们对师父也很佩服。这个徒弟很有智慧!通过这个故事,我们可以懂得很多道理。因为有正确的思想、正确的知见,所以事情当头的时候,他的脾气就不发了。咱们要按常规去想,他平常必定暴跳如雷,一定打这个徒弟一顿。因为他那个时候没有这个正念。可当这个弟子一问,并不是把他僵住了。我们可以推广开来,凡是我们正念当头的时候,就可以不生烦恼。
资料来源:摘自《访美杂谈》 作者: 黄念祖居士 时间: 2008-10-13
看看佛法的智慧如海,其中一滴就够我们一生品味了,朋友请看:
一位得道高僧
有一天他下山
碰到一个老太太在哭
于是上去前问:这位老太太为何如此伤悲
老太太:我是为我二个女儿的不幸而哭,可我又帮不了她们
高僧:你的女儿怎么了 我能帮到你什么嘛
老太太:你帮不了她们啊
高僧:你说来听听
老太太:我有个女儿,她们都是我心肝宝贝,大女儿嫁到一家卖面粉的店里,我的二女儿嫁到一家卖雨伞的人家.
高僧:那不是很好吗
老太太:可是她们的命苦啊
这时老太太哭得更伤心...
高僧:老太太 莫哭,还请你慢慢说来.
老太太:下雨的时候,我想到大女儿卖面粉,面粉都要上虫了,没地方晒干,你说这日子怎么过啊?还有晴天的时候我想到二女儿是卖伞的,不下雨,你说她的雨伞能卖出去吗 生意不景气...
高僧: 老太太,莫难过,我给你个建议,你可以参考, 当太阳升起的时候你就想到你的大女儿.当下雨天你就想到你的二女儿...
老太太听着听着就不哭了
(朋友,同一事物环境,您是选择痛苦还是快乐,一切都缘自您那颗心,凡事都有好与坏,多向好的方面想,经常这样的观想,不知不觉你会发现,人世间可以如此美好。)
佛教啊,有很多深的道理。人要不学佛,这一生就白做人了。不学佛,这一生哪,人就是白活了。一点意义也没有,除了吃、睡,和动物没啥区别了。你看就人这一生,吃、睡、有个男女,完了有孩子就完事了,动物也是那样,人活着就白活了。
所以说人这一生学佛掌握真理,这才是主要的。人活着,为什么要活着?死上哪儿去?生从哪儿来?我们都得研究清楚了,是不是?人再没有恐惧了,等你把这些事情都研究完以后,生活在这个世界上没有恐惧,对生没有恐惧,对死没有恐惧,对活着也没有恐惧,而且很自在的。没有比这再舒服的事情。世间就给你钱,它也是个迷茫。钱也不知道是怎么花?也不知道花钱为了什么玩意?除了吃,没有啥用处,是不是?就是造业。
最后祝朋友您身心自在,事事如意顺心,全家幸福