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快速胃疼止疼小妙招
最佳答案:
应急措施
- 改变姿势:蹲下来,双手抱住胃部,上身压在腿上,可减轻胃疼的尖锐感。
- 喝温水:喝一杯温热的水,能稀释胃酸,缓解胃部不适。
- 吃软质食物:若因饥饿导致胃疼,可吃些面包、馒头等软质、易消化食物。
- 穴位按摩
- 揉内关:位于手腕正中,距离腕横纹约三横指处,用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
- 按足三里:位于膝盖边际下三寸,胫骨和腓骨之间,以两手拇指端部点按,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
长期调理
- 调整饮食:规律进食,避免暴饮暴食和长时间空腹,少吃油腻、辛辣食物,多吃易消化的食物,如米粥、面条等。
- 注意保暖:避免胃部受凉,适时增添衣物或使用热水袋热敷胃部。
- 缓解精神压力:通过运动、听音乐等方式放松心情,避免长期焦虑影响胃肠道功能。
以上方法适用于一般的胃疼情况。如果胃疼症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查和治疗。
胃疼有没有什么快速止痛的方法
您这种情况有可能是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的。建议做个胃镜明确诊断再对症治疗。
胃痛 有什么办法快速止痛啊?
我建议你用:胃康灵胶囊,一次四个,一日三次.每四至六小时服用一次.中成药无毒副作用!!
疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好!!
胃病的饮食禁忌
胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:
一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
四、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
五、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
六、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
七、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
八、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
九、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十一、补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!
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