余甘子的功效与作用(03/23更新)

余甘子的功效与作用

 最佳答案：

      药用功效

      - 清热凉血：余甘子性凉，可用于治疗血热血瘀、感冒发热、白喉等病症。

      - 消食健胃：具有促进消化的作用，适用于肝胆病、消化不良、腹痛、腹胀等症状。

      - 生津止咳：能有效缓解咳嗽、喉痛、烦热口渴等症状。

      - 抗菌消炎：含有抗菌成分，能够帮助身体抵抗感染。

      - 抗氧化、抗衰老：富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老过程。

      - 抗肿瘤：含有没食子酸等活性物质，具有抗肿瘤的效果。

      - 降血糖、降血脂：有助于降低血糖和血脂，对糖尿病和动脉粥样硬化患者有益。

      营养价值

      - 丰富的维生素和矿物质：余甘子富含维生素C、维生素E、矿物质等，有助于增强免疫力。

      - 氨基酸和不饱和脂肪酸：含有17种...所需氨基酸和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。

      其他作用

      - 美容护肤：具有抗氧化成分，可促进体内毒素排出，有助于清除自由基，有美容护肤的效果。

      - 保肝护肝：现代药理学研究证实余甘子具有保肝作用。

      余甘子虽然具有多种健康益处，但脾胃虚寒者、孕妇及经期女性应谨慎食用。在使用余甘子作为治疗手段时，建议在专业医生的指导下进行。