最有效的中药茶饮(清谐茶中药减肥，是最有效的减肥品？)

本文目录：

1、最有效的中药茶饮 2、喝什么中药茶养胃最好 3、纯天然中药花岱茶真的对减肥有效果吗？ 4、清谐茶中药减肥，是最有效的减肥品？

最有效的中药茶饮

 最佳答案：

      1.高血糖：可选用养阴清热、生津止渴等功效的中药泡茶饮用，亦可根据药食同源目录表选择。常用的茶饮方：黄芪6克、麦冬6克、枸杞子3克、玉竹3克、石斛3克。

      2.高血压：可选用具有平肝潜阳、补益肝肾功效的中药泡茶饮用，常选用菊花6克、枸杞子6克、炒决明子6克、炒山楂6克、麦冬6克、罗布麻6克等。

      3.高血脂：可选用健脾祛湿、化痰降浊功效等功效的中药泡茶饮用，常选用荷叶6克、女贞子6克、黄连3克、山楂6克、决明子6克、丹参6克等。

      4.口干：“三高”好发于老年人，常伴有肝肾阴虚，以致津液不足，而生口干口渴，糖尿病患者尤甚。若口渴多饮，有热象者，可选用竹叶6克、桑叶6克、乌梅6克、麦冬6克。若口干但不想喝水或少饮者，可选用北沙参6克、玉竹6克、玫瑰花3克、荷叶6克。

      5.失眠：“三高”患者常因痰火扰心或心肾不交，而致神魂不宁难入其舍，故夜不能ping寐，或睡后易醒、多梦。若属实证，伴有心烦、口苦，舌红苔黄者，可选用淡竹叶3克、竹茹9克、百合9克、炒酸枣仁6克。

      6.便秘：临床上常见“三高”患者伴有便秘，或因热结于下，津亏肠燥；或因脾肾亏虚，气机无力推动肠道蠕动。若属热证，即大便干燥、舌红苔黄，可选用决明子9克、牛蒡子9克、火麻仁9克、苦杏仁6克。若属虚证，无力排便，舌淡苔白，则可用炙黄芪6克、肉苁蓉9克、郁李仁9克、紫苏子9克、炙甘草6克。

      7.焦虑抑郁：现代人生活压力较大，“三高”又具有一定的健康风险，很多患者在生活中容易产生紧张焦虑的情绪，甚至抑郁。属实证，伴有舌红苔黄者，可用竹叶3克、百合9克、决明子9克、炙甘草6克、夏枯草6克。

      中药茶饮可协同降糖、降压、降脂并改善症状，稳定病情进展，但不可以替代西药治疗。

喝什么中药茶养胃最好

      常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。

      1、白术

      白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。

      2、山药

      吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

      3、黄精

      黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

      4、莲子

      莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。莲子食用前需要去心。

      5、大枣

      许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。

      6、甘草

      在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

      7、沙参

      沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。

      8、黄芪

      黄芪，又名绵芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。

      9、茯苓

      茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

      10、芡实

      芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

      养生之道网提醒，养胃中药“怕”糯米。糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。

纯天然中药花岱茶真的对减肥有效果吗？

      花岱茶原材料都是最天然的中药茶材，是由荷叶、黄山贡菊、千叶玫瑰、山楂、决明子（纯手工配制）组成，其取材天然、服饮方便、疗效显著、不含任何激素、抗生素成分，对身体无任何副作用，为最有效的轻体塑形养生茶。花岱茶虽然是针对全身减肥的一款中药配方茶，它做有效的药理作用就是脂肪燃烧，里面的有效成分会通过血液流通到全身，不断分解体内的脂肪。

      我在网上看到有很多朋友都在用，效果还可以，都是中药成分没有什么副作用的。

清谐茶中药减肥，是最有效的减肥品？

      清谐茶是中药减肥茶，从医学上讲清谐茶是利用传统的中医药疗法，从内部调理开始改善...由于不良习惯积聚下来的废物，再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方式，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能达到理想的减肥效果。