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药流3天吃什么水果好
最佳答案：
推荐水果
- 苹果：性温和，容易消化，富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。
- 香蕉：富含纤维素和铁元素，可预防便秘和缺铁性贫血，但体质虚寒者应适量食用。
- 橘子：含有丰富的维生素C，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，并提高身体抵抗力。
- 桂圆：具有补血、益脾的功效，适合体质虚弱的女性食用。
- 樱桃：含有丰富的铁质，可预防缺铁性贫血，促进血红蛋白再生。
- 红枣：含有丰富的维生素C、葡萄糖和蛋白质，具有补脾胃、益气养血的作用。
注意事项
- 避免食用刚从冰箱取出的水果，以免刺激胃肠道。
- 避免食用寒凉的水果，如梨、西瓜、猕猴桃等，以免影响子宫恢复。
- 适量食用，不要过量，以免引起不适。
在选择水果时，应根据个...质和喜好来决定，同时注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质、无机盐和维生素的食物，以促进身体恢复。
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