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茯苓菊花茶的功效与作用
最佳答案：
茯苓菊花茶具有清热解毒、利水渗湿、健脾宁心、清肝明目等功效与作用。具体如下：
清热解毒
茯苓菊花茶中的菊花性微寒，味甘、苦，入肝经，寒能散热，苦能泻实，适量饮用有清热解毒的功效，可缓解风热感冒导致的头晕等症。
利水渗湿
茯苓菊花茶中的茯苓味甘、淡，性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
健脾宁心
茯苓菊花茶中的茯苓归心经，心主藏神，且菊花中含有黄酮类物质，可提高睡眠质量，故茯苓菊花茶有健脾宁心的功效，适量饮用可缓解脾虚食少、心神不安、惊悸失眠等症。
清肝明目
茯苓菊花茶中的菊花性寒，入肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，适量饮用可缓解肝火旺盛所引起的眼睛干涩等症状。
茯苓菊花茶还具有缓解眼睛疲劳、有益心血管健康、缓解衰老等作用。但需注意，体质虚寒者、孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群应避免饮用茯苓菊花茶，以免引起身体不适。
菊花茯苓茶的功效与作用
菊花茯苓茶具有以下功效与作用：
1.清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，能缓解伤风感冒、发热等症状。
2.润肺止咳：茯苓有润肺止咳的功效，能缓解咳嗽、气喘等症状。
3.舒缓情绪：菊花茶具有镇静安神的作用，能缓解紧张、焦虑等情绪问题。
4.调节血糖：菊花茯苓茶中的茯苓有调节血糖的作用，适合糖尿病人群饮用。
5.美容养颜：菊花含有丰富的维生素C和矿物质，具有美容养颜的功效，可以促进皮肤新陈代谢。
6.排毒养胃：茯苓有清除体内毒素的作用，能改善消化不良、胃痛等问题。
7.降低血压：茯苓中含有对降低血压有益的成分，能帮助血压过高的人群缓解症状。
8.抗衰老：茯苓中含有丰富的多糖和黄酮类化合物，具有抗氧化、延缓衰老的功效。
茯苓菊花茶的功效与作用
1、茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分，有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效，可改善睡眠质量。
2、提高身体抵抗力，有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效，适度饮用可缓解眼部疲劳，有宁心精神的功效，但体质虚寒者禁忌饮用。
菊花和茯苓泡水喝？
菊花有清肝明目的作用，而茯苓有健脾除湿的作用，二药同时泡水喝，可以对于视物不清，全身水肿或是脾胃虚弱的病症或是体质有改善的作用，可以于每天喝一次，坚持经常性的喝，这样时间长了，就可以使其体质的情况而改变，达到正常的状态。
