本文目录:
|
腰酸背痛肌肉疼吃什么药
最佳答案:
非处方药物
- 非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸、洛索洛芬、萘丁美酮等,这些药物可以帮助缓解疼痛和炎症。
- 肌肉松弛剂:如盐酸乙哌立松,可以帮助缓解肌肉痉挛和紧张。
中成药
- 腰痛宁胶囊:适用于腰肌劳损、坐骨神经痛等,可联合曲安奈德注射液使用。
- 腰息痛胶囊:用于风湿性关节炎、腰肌劳损等,可联合布洛芬缓释胶囊使用。
- 壮骨关节丸:用于骨性关节炎、腰肌劳损等,可联合硫酸软骨素使用。
- 腰痛片:用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛,可联合布洛芬片使用。
- 腰痹通胶囊:用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,可联合萘普生片使用。
- 痹祺胶囊:用于气血不足、风湿瘀阻所致肌肉关节酸痛,可联合依托考昔片或塞来昔布使用。
- 盘龙七片:用于风湿性关节炎、腰肌劳损等,可联合甲氨蝶呤片使用。
- 复方补骨脂颗粒:用于肾阳虚亏、腰肌劳损等,可联合碳酸钙D3咀嚼片使用。
其他治疗
- 生活方式调整:改善睡眠姿势、减轻体重等,以缓解腰背部压力。
- 热敷疗法:使用热水袋或暖贴,增加局部血液循环,舒缓肌肉紧张。
- 针灸疗法:在专业中医师指导下进行,调节气血流通。
所有药物请在医师指导下使用,如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
腰酸背痛怎么办?
1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。
2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牵引疗法:本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状。
4.针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。
5.物理治疗:包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激,使肌肉细胞规律运动,缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内,有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛,有改善局部循环,增进组织复原能力。
6.药物治疗:局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏。内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处。
1986年美国人因疼痛造成美金790亿元的损失,台湾目前没有官方的统计数字,但若以美国十分之一的人口粗略估计,1996年的损失,约为美金160亿元!而这项损失,就占了当年国民生产毛额GNP的百分之六(详阅主计处资料),如此重大的损失,相信不论是个人、企业或是政府,都应重视并尽可能予以控管才是!
其实要避免酸痛,长保身体的健康并非难事,只要能坚持定时规律的运动。这种道理大家都懂,只是要持续的运动,确实很难,除非是有了病痛,才会开始运动,而运动后才发觉它的好处。所以我们要特别呼吁,提早作运动来预防腰酸背痛,毕竟预防胜於治疗!我们也要提醒您,注意预防运动伤害,选择轻量运动-太极、气功,作为维持健康的保健运动。
我的背痛用什么来医啊?
腰酸背痛急性期,医师会开立非类固醇抗消炎药、肌肉松弛剂等,不过每个人对药物的耐受性不一,必须与医师好好沟通,观察个人用药状况后进行增减。物理治疗包括电疗、水疗、光疗与冷热疗法,必须长期与医师和物理治疗师配合进行,时间是造成腰酸背疼的可能原因,却是恢复健康肢体的必要。
按穴治腰痛法
用拇指或食指依次点按:坐骨结节和股骨大转子联线的中点,大腿后方中央,窝中央偏外处,小腿肚中央,内踝的后方等5个穴位,每穴点按1分钟,有酸、胀、麻的感觉为佳,每日3次,可减轻腰部疼痛。
抖腿治腰痛法
取站立位,用健侧腿持重,患侧腿放松,手掌按在大腿后方,左右抖动肌肉1~2分钟,每日数次,可使腰痛减轻。
公鸡治腰痛法
刚啼叫的公鸡宰杀后加油炒,放500克米醋,不加水,焖至剩小半杯醋时起锅,加少许红糖。1只鸡在1日内分3次服,连服6只,可治腰痛。胃酸过多型胃溃疡患者忌用。
逆行治腰痛法
患者在平整的地上倒退行走,尽量做到膝盖不弯曲,腰部放松,双手握空拳,用四指包住大拇指,手臂前后自由摆动,亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100~200步,每日2~3次,半月后腰痛可明显减轻。
捏跟腱治腰痛法
患者跪在床上,用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱,稍稍用力,经常按捏,可减轻腰痛。
爬行治腰痛法
患者可在地上、床上直线往前、往后、转圆圈地爬行,早晚各1次,连续数日,腰痛可以减轻,对腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张均有疗效。
牵拉治腰痛法
患者趴在床上,双手抓住床头,另一人抓紧患者脚踝向后方牵拉,连续10次,连续数日,可使腰痛减轻。
热水瓶塞治腰痛法
用手按压患者腰部,压到痛点时,用另一只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布,触及压痛点2~3秒钟,然后取开,防烫伤,连续换用3~5次,每日1次,连续使用1周,即可使腰痛减轻。
- 上一篇: 再障的治疗原则(慢性再障的慢性再障治疗)
- 下一篇: 我的脚肿的吃什么药(03/18更新)