腰酸背痛肌肉疼吃什么药(我的背痛用什么来医啊？)

本文目录：

1、腰酸背痛肌肉疼吃什么药 2、腰酸背痛怎么办？ 3、我的背痛用什么来医啊？

腰酸背痛肌肉疼吃什么药

 最佳答案：

      非处方药物

      - 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸、洛索洛芬、萘丁美酮等，这些药物可以帮助缓解疼痛和炎症。

      - 肌肉松弛剂：如盐酸乙哌立松，可以帮助缓解肌肉痉挛和紧张。

      中成药

      - 腰痛宁胶囊：适用于腰肌劳损、坐骨神经痛等，可联合曲安奈德注射液使用。

      - 腰息痛胶囊：用于风湿性关节炎、腰肌劳损等，可联合布洛芬缓释胶囊使用。

      - 壮骨关节丸：用于骨性关节炎、腰肌劳损等，可联合硫酸软骨素使用。

      - 腰痛片：用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛，可联合布洛芬片使用。

      - 腰痹通胶囊：用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，可联合萘普生片使用。

      - 痹祺胶囊：用于气血不足、风湿瘀阻所致肌肉关节酸痛，可联合依托考昔片或塞来昔布使用。

      - 盘龙七片：用于风湿性关节炎、腰肌劳损等，可联合甲氨蝶呤片使用。

      - 复方补骨脂颗粒：用于肾阳虚亏、腰肌劳损等，可联合碳酸钙D3咀嚼片使用。

      其他治疗

      - 生活方式调整：改善睡眠姿势、减轻体重等，以缓解腰背部压力。

      - 热敷疗法：使用热水袋或暖贴，增加局部血液循环，舒缓肌肉紧张。

      - 针灸疗法：在专业中医师指导下进行，调节气血流通。

      所有药物请在医师指导下使用，如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

腰酸背痛怎么办？

      1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。

      2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。

      3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。

      4.针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。

      5.物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。

      6.药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。

      1986年美国人因疼痛造成美金790亿元的损失，台湾目前没有官方的统计数字，但若以美国十分之一的人口粗略估计，1996年的损失，约为美金160亿元！而这项损失，就占了当年国民生产毛额GNP的百分之六（详阅主计处资料），如此重大的损失，相信不论是个人、企业或是政府，都应重视并尽可能予以控管才是！

      其实要避免酸痛，长保身体的健康并非难事，只要能坚持定时规律的运动。这种道理大家都懂，只是要持续的运动，确实很难，除非是有了病痛，才会开始运动，而运动后才发觉它的好处。所以我们要特别呼吁，提早作运动来预防腰酸背痛，毕竟预防胜於治疗！我们也要提醒您，注意预防运动伤害，选择轻量运动－太极、气功，作为维持健康的保健运动。

我的背痛用什么来医啊？

      腰酸背痛急性期，医师会开立非类固醇抗消炎药、肌肉松弛剂等，不过每个人对药物的耐受性不一，必须与医师好好沟通，观察个人用药状况后进行增减。物理治疗包括电疗、水疗、光疗与冷热疗法，必须长期与医师和物理治疗师配合进行，时间是造成腰酸背疼的可能原因，却是恢复健康肢体的必要。

      按穴治腰痛法

      用拇指或食指依次点按：坐骨结节和股骨大转子联线的中点，大腿后方中央，窝中央偏外处，小腿肚中央，内踝的后方等5个穴位，每穴点按1分钟，有酸、胀、麻的感觉为佳，每日3次，可减轻腰部疼痛。

      抖腿治腰痛法

      取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉1～2分钟，每日数次，可使腰痛减轻。

      公鸡治腰痛法

      刚啼叫的公鸡宰杀后加油炒，放500克米醋，不加水，焖至剩小半杯醋时起锅，加少许红糖。1只鸡在1日内分3次服，连服6只，可治腰痛。胃酸过多型胃溃疡患者忌用。

      逆行治腰痛法

      患者在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明显减轻。

      捏跟腱治腰痛法

      患者跪在床上，用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱，稍稍用力，经常按捏，可减轻腰痛。

      爬行治腰痛法

      患者可在地上、床上直线往前、往后、转圆圈地爬行，早晚各1次，连续数日，腰痛可以减轻，对腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张均有疗效。

      牵拉治腰痛法

      患者趴在床上，双手抓住床头，另一人抓紧患者脚踝向后方牵拉，连续10次，连续数日，可使腰痛减轻。

      热水瓶塞治腰痛法

      用手按压患者腰部，压到痛点时，用另一只手取下热水瓶塞（瓶内热水的温度在90°C左右）垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1次，连续使用1周，即可使腰痛减轻。