一宿睡不着吃什么药管用(长期睡不着觉该怎么办)

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一宿睡不着吃什么药管用

 最佳答案：

      西药

      - 苯二氮卓类受体激动剂：这类药物包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆和扎来普隆等，它们可以缩短入睡时间，提高睡眠质量，适合短期使用。其中，右佐匹克隆作为第三代新型非苯二氮卓类镇静催眠药，安全性更高，滥用和依赖性风险也更低，是目前治疗失眠症的一线用药。

      - 褪黑素受体激动剂：如雷美替胺，可以缩短入睡时间，调节昼夜节律，对于倒时差、倒夜班等引起的失眠比较有用。

      - 抗抑郁药：部分抗抑郁药物具有催眠镇静作用，如多塞平、阿米替林等，对于伴有抑郁、焦虑的失眠比较有效。

      中成药

      - 龙胆泻肝丸：适用于性格急躁、爱发脾气、躺在床上翻来覆去睡不着的人群，还可缓解胸部和两肋闷胀、口苦咽干、头晕脑胀等症状。

      - 天王补心丸：对于整夜难以入睡、心情烦躁、心慌头晕的人比较适用，尤其适合夜里容易出汗、月经紊乱或性功能障碍的人群。

      - 人参归脾丸：适用于入睡后总是梦多易醒、醒来后难以再次入睡、同时感到心慌、疲惫、健忘的人群。

      - 安神补心丸：适用于睡眠连续性差、半夜无故醒来、伴有口干咽燥、手脚心发热、头晕耳鸣等症状的人群。

      - 血府逐瘀丸：长期失眠、睡眠质量差的人可以试试，能改善心烦意乱、噩梦连连的症状。

      在使用任何药物之前，建议咨询医生或药师，以确保药物的安全性和适用性。药物治疗只是改善睡眠的一种方法，还应注意调整生活习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋、创造舒适的睡眠环境等，以综合提高睡眠质量。

什么药治失眠最好

      由于个体病情差异大，并不存在治疗失眠最好的药物这样的说法。失眠药物治疗，主要是通过中药、中成药、西药方面进行治疗。根据患者的症状、持续时间等来综合评估用药的。一、如果失眠，也就是多梦易醒、睡眠时间短症状持续的时间不长，多数对工作、学习、生活影响不是特别大的情况下，可以选择中医专科针对性的治疗，通过辩证体质针对性选择适合的方剂，如肝郁脾虚引起的失眠，那么常用柴胡疏肝汤、逍遥丸，如肝胆实火上炎引起的失眠，常用龙胆泻肝汤。一般治疗2-3个疗程，会有所改善；二、可以直接选用中成药如乌灵胶囊、枣仁胶囊、安神补脑液、百乐眠胶囊；三、如果失眠严重，影响到日常工作、学习、生活，需要到医院及时就诊，排除病理性原因，西药可以选用阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等，这类药必须要医院专科医生才可开具。

老年人晚上睡不着觉有什么好办法

      老年人晚上睡不着觉的常见处理方法：

      1、药物治疗：如通过非苯二氮卓类镇静安眠药，进行镇静安眠治疗。因为老年时，通常无需考虑安眠药成瘾性，但患者需服用短效且无肌松作用的药物。因为长效、带肌松作用的镇静安眠药，可导致老年人次日出现宿醉样感，出现肌肉松弛，导致跌倒，继而出现死亡危险。非苯二氮卓类镇静安眠药包括酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆，安眠药需要轮换服用，任何一种安眠药均需避免长期服用，否则药效较差且可导致成瘾；

      2、改善生活方式：白天可以进行睡眠剥夺，如到点唤醒，白天多活动，使其生活丰富多彩，避免长期久坐出现打盹。另外，中午午睡时间应避免超过半小时，让老人尽量将睡觉时间挪至夜间。

长期睡不着觉该怎么办

      长期睡不着觉属于慢性失眠，慢性失眠对人的危害很大，所以一旦出现长期睡不着觉的情况，一定要及时治疗。主要是药物治疗，药物包括镇静催眠药，就是苯二氮卓受体激动剂。苯二氮卓受体激动剂包括非苯二氮卓类和苯二氮卓类，苯二氮卓类就是安定类的药物，但是安定类的药物副作用比较多，有嗜睡、头晕、头痛、宿醉、反跳等不良反应，还会增加老年人摔倒的几率。新型的非苯二氮卓类药物，不良反应比苯二氮卓类的稍微少一些，也就是安全性要高一些。还有褪黑素受体激动剂，如阿戈美拉汀，现在国内已经有了。还有雷美替胺，国内暂时还没有。还有抗组胺H1受体药，也就是晕车药，如苯海拉明、多塞平、食欲肽受体拮抗剂。还有镇静类的抗抑郁药、抗精神病药，也可以治疗长期睡不着觉。还有一些中草药，中草药在国内接受度比较高，很多国内患者认为中草药相对副作用比较少，但是这类方剂需要结合辨证论治，所以需要看专门的中医科 。