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劳累引起脚冰凉怎么治疗
最佳答案：
劳累引起脚冰凉的治疗方法如下：
一般治疗
- 泡脚：每晚用热水泡脚，可加入生姜片，促进血液循环，消除疲劳。
- 饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、韭菜、生姜等，补充能量，促进血液流动。
- 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，让身体得到充分休息。
物理治疗
- 按摩穴位：按摩涌泉穴、劳宫穴、肾俞穴等，疏通经络，改善血液循环。
- 艾灸：艾灸足三里、关元等穴位，温经散寒，促进气血运行。
药物治疗
- 中药调理：在专业医生指导下，根据体质使用补气血、温肾阳的中药，如黄芪、当归、巴戟天等。
通过以上方法，可有效缓解劳累引起的脚冰凉。如症状持续，建议及时就医，查明原因，对症治疗。
为什么会手凉脚凉？怎么治手凉脚凉?
进入冬季，手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性、衣物不够保暖、压力过大时、低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。
补充营养 多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。
食疗可用此方:大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝。能改变阳气虚弱状况，增加机体热量，对改善手脚冰凉症状疗效颇佳。
平时多运动 运动可以帮助血液循环，尤其是需要久坐办公室的上班族，若能保持标准体重，再加上适当的运动，可以使身体循环正常。 怎睡前泡泡澡 睡前洗个热水澡，可以促进血液循环，使身体暖和起来。
御寒衣物要充足 人们常常因为忙碌而忘了多加件衣服，建议在办公室多准备一件外套，适当保暖。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖，可穿上棉袜帮助保暖。
指压按摩 可以针对至阴及涌泉穴进行指压。至阴穴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。涌泉穴则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。要柔和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚，使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环。
抛弃电热毯 电热毯虽然能将全身都暖和起来，但却会使身体产生依赖，导致身体自身产生热量的能力降低。晚上睡觉时可用热水袋保暖。
红茶代替咖啡 未经发酵的绿茶会使体温下降；咖啡属阴性，也可使体温下降。红茶是将茶叶发酵而制成的，多饮可以暖身。
手脚冰凉只是一种症状，很多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快就会得到改善，人们不需要太过担心。但有一点要注意，发现手脚冰凉也不能全然置之不理，因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期，主要症状就是手脚冰凉，应引起警惕。
治疗大叶肺炎中脚凉是怎么回事
大叶性肺炎常由于淋雨以及过度疲劳诱发，常见于青壮年，主要表现是咳铁锈色痰及胸痛和发烧，主要还是抗生素的消炎治疗
指导意见：
现在一般用头孢类的，基本是全身大剂量的应用，有时候疗程会达一个月左右，这期间注意保暖，多吃些有营养的，一定要重视起来，肺炎不要掉以轻心
最好去医院开药，可以自己在家输液
意见建议：您好中医认为手脚凉是身体虚弱导致的西医则认为是血循环不良导致的所以需要积极中西医结合治疗平常养成良好的饮食生活习惯建议吃银杏叶片活血化瘀改善血循环吃补中益气丸增强体质积极参加体育锻炼避免过度劳累和熬夜保证充足的睡眠和休息保持良好心态，去专科医院进行检查治疗
脚凉怎么治？
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施：
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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