新人999得了终板炎怎么治疗那
最佳答案：
终板炎的治疗主要包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于症状的严重程度和患者的具体情况。
保守治疗
- 休息与避免过度劳累：减少腰部活动，避免久坐和剧烈运动，以减轻腰部负担。
- 药物治疗：使用非甾体类抗炎药物（如依托昔布、塞来昔布等）缓解疼痛和炎症，但应注意药物的副作用。
- 物理治疗：包括牵引、推拿、热疗、超声波等，有助于减轻疼痛和炎性反应。
- 中医治疗：针灸、推拿等方法也可能对缓解症状有所帮助。
- 康复锻炼：适当的腰背肌锻炼，如“小燕飞”、游泳等，有助于增强脊柱稳定性，但应避免加重脊柱压力。
手术治疗
- 对于特别严重的终板炎，如果保守治疗无效，且症状严重影响工作和生活，可能需要考虑手术治疗。
终板炎的治疗应根据个人病情和医生建议进行，同时注意生活习惯的调整和康复锻炼，以减轻症状并预防复发。
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