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腰椎疼骨刺痛怎么治疗
最佳答案：
保守治疗
- 卧床休息：在疼痛发作期间，适当卧床休息可以减轻腰椎的负担，缓解疼痛。
- 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
- 药物治疗：非甾体抗炎药（如芬必得、塞来昔布胶囊）可以缓解疼痛和炎症，中药如马老师推荐的膏药可以起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛作用。
- 针灸治疗：针灸可以通经活血，消除局部水肿和炎症，减轻疼痛。
- 推拿治疗：推拿可以缓解紧张挛缩的肌肉韧带，松解粘连，改善腰椎关节平衡。
运动疗法
- 功能锻炼：如小燕飞、五点支撑、游泳等，可以加强腰背肌锻炼，恢复脊柱两侧肌肉的力量，达到脊柱两侧平衡。
- 日常锻炼：如手扶墙压胸腰、臂翻握挺胸腰、背手挺胸等动作，可以帮助改善姿势，增强腰部肌肉力量。
手术治疗
- 对于保守治疗无效且症状严重的患者，可以考虑手术治疗，如显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术。
生活方式调整
- 姿势调整：避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，注意坐姿和站姿的正确性。
- 体重管理：保持合理的体重，减轻腰椎的负担。
- 保暖：注意腰部保暖，避免受凉。
腰椎疼痛和骨刺痛的治疗方法多种多样，应根据个人的具体情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意日常保健，预防疼痛的复发。
腰像针扎疼怎么办
腰部出现针扎样疼痛，多数由于腰肌劳损造成的腰背部肌膜炎而造成的。主要的缓解方法可以通过以下几个方面：
一、要充分的休息，减少弯腰搬重物的动作、减少久坐的习惯，可以通过腰背肌的锻炼进行缓解腰背肌劳损的症状；
二、可以通过物理治疗，可以烤电、热疗、水疗，来增加局部的血液循环、改善腰背部筋膜炎的刺痛症状；
三、也可以应用一些消炎、镇痛的药物，比如外用的扶他林软膏、巴布膏，还有口服的依托考昔片、塞来昔布胶囊、扶他林片都可以控制腰背筋膜的炎症。
四、对于症状比较重的患者，可以采用封闭治疗的方法封闭治疗，可以采用麻药还有利多卡因的混合液，进行疼痛点的局部注射，也可以采用小针刀的技术来进行治疗。
五、对于存在腰椎不稳或者有严重的腰椎间盘突出的患者，可以采用腰部支具固定或者神经营养药物，来控制神经损伤的症状。
