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手脚热身体不热怎么治疗
最佳答案：
阴虚火旺
- 药物治疗：在医生指导下，可服用滋阴降火的药物，如知柏地黄丸、牛黄解毒片等。
- 饮食调理：多吃滋阴润燥的食物，如银耳、莲子、百合、鸭肉、甲鱼等，避免辛辣、油炸、刺激性食物。
- 生活调理：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适量进行柔和运动，如太极拳、瑜伽等。
肾虚
- 药物治疗：在医生指导下，可服用补肾药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。
- 饮食调理：多食用补肾食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、核桃等。
- 生活调理：注意休息，避免过度劳累，节制房事，保持良好的生活习惯。
气血不足
- 药物治疗：在医生指导下，可服用补气血的药物，如驴胶补血颗粒、益气维血胶囊等。
- 饮食调理：多吃富含营养的食物，如红枣、枸杞、桂圆、瘦肉、鸡蛋等。
- 生活调理：保持充足睡眠，适当进行轻度运动，如散步、慢跑等，促进气血运行。
手脚热身体不热的治疗需要综合考虑多种因素，通过药物、饮食、生活等方面的调理，才能有效缓解症状，恢复身体健康。
冬天手脚不热怎么办
我也是很怕冷的人,到冬天手脚就特冰冷.我现在也在找些药膳,下面是我从网上查来的资料,希望可以帮到你:
入秋之后，天气变化明显，尤其到了夜晚，气温骤降，许多人便常有手脚冰冷的现象发生。除了气候的影响外，长时间处于冷气房中、曾有运动伤害及在冷冻库工作的人，都会有手脚冰冷的毛病。
心血管弱为主因
手脚冰冷与心脏血管有很大的关系。血液由心脏发出，携带氧气到全身各处，氧经过燃烧方能产生热，手脚才会温暖。若其功能发生障碍，就会影响血液传送，产生手脚冰冷的现象。其原因包括：
心脏衰弱，无法使血液充分供应至末梢。
血液量不够、血红素及红血球偏低。
血管若有阻塞，或感冒、发烧、温度升高，影响大脑中枢神经，使运动神经受到抑制，都会导致手脚冰冷。若血液不足，需补血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒发烧则需服用解热剂。
保暖、运动加泡温水
所谓“痹者闭也”。天气冷或长期处于冷气房中，都会影响血流量。因此将冷气温度设定在二十五度是最理想的。平时则应注意保暖，并配合运动。冬天晚上可先泡泡温水，促进血液循环再就寝。
若在类似冷冻库的环境里工作，久了还会引起神经痛，甚至冻疮。必要时可用“紫云膏”，对伤口的修护效果很好。若有红肿或肿痛的情形，可用“黄柏粉”消肿、消炎、止痛。
由于当归具有增加血液、促进血液循环的功能，因此有手脚冰冷现象者，尤其是女性在冬天特别会有此一毛病，可服用“当归四逆汤”，对促进末梢血管之循环，效果很好。
从网上查来的"当归四逆汤"的配方:
当归4g 桂枝4g 细辛2g 芍药4g 甘草3g 通草3g 大枣6粒
5碗水熬成3碗水,一次服一碗.
冬天脚睡不热怎么办？
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢!常晒被子，常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。
这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而...自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，...血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施：
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
