艾叶泡脚的功效与作用-艾叶泡脚有什么好处？艾叶泡脚的功效与作用

      不管是夏天还是冬天，泡脚对身体有很大的好处。我们一般习惯在寒冷的冬季才泡脚，其实，在夏天泡脚也能养生。泡脚时，不仅要注意水温，还要选择适合的中药，这样才能让泡脚发挥最大的功效。那么，艾叶泡脚有什么好处呢？艾叶泡脚的功效有哪些？。

      1、驱寒祛湿

      艾叶泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用，能疏通机体的十二经络，调理机体阴阳平衡，对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用，用艾叶水泡脚具有调理血液，驱寒祛湿的功效。

      2、去火

      体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

      3、治疗脚气、脚癣

      艾叶中含有很多挥发性物质，在我国民间很多地方都用艾草烟熏来驱赶蚊虫，同时艾草这些成分对细菌和真菌也具有很强的一直作用，用艾叶水泡脚能清理脚上的菌群，对脚气和脚癣都具有治疗效果。

      4、治疗风寒感冒

      艾叶50克，放入1500毫升沸水中，煎15分钟，待水温稍低，将双足置于药液内浸泡，每晚睡前1次，每次15～20分钟，治疗因风寒所致的咳嗽，3～5天即可治愈。

      5、艾叶水泡脚的注意事项

      1.艾叶水泡脚具有很多功效，对...有很多帮助，但是同时艾叶水泡脚不宜泡太久，跑到微微出汗即可，不能泡到大汗。

      2.吃火锅或者热性补品后不宜用艾叶水泡脚。

      3.湿寒之气较重的人在艾叶水泡脚的同时最好喝一杯生姜水，增加祛湿驱寒效果。

      6、泡脚四忌

      一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。

      二忌水温过高。应40-50度。

      三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

      四忌自作主张，乱放中药。泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。

本文推荐：鸡西房产中介公司：https://jixi.zfsf.com/fangchanzhongjiegongsi/