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心理治疗发展背景怎么写
最佳答案：
1. 历史起源
- 心理治疗的历史可以追溯到古代，当时人们通过祭祀、还愿或赎罪等方式来处理心理困扰。在西方，心理治疗的发展与19世纪末弗洛伊德创立的精神分析疗法紧密相关，这标志着现代科学心理治疗的开始。
2. 文化影响
- 心理治疗的发展受到了不同文化背景的影响。例如，东方文化中的佛教和道教思想对心理治疗的方法和技术产生了影响，如正念减压和承纳承诺接纳疗法等。西方文化中的宗教仪式，如天主教的祈祷和告解忏悔，也对早期心理治疗的技巧有所影响。
3. 理论发展
- 心理治疗的理论基础包括精神分析、行为疗法、认知疗法和人本主义疗法等。这些理论各自强调不同的方面，如无意识动机、行为习惯、认知模式和个体价值等。随着时间的推移，这些理论逐渐融合，形成了更综合的心理治疗方法。
4. 社会需求的变化
- 随着工业化和社会变革的加速，传统的宗教和家庭支持系统逐渐减弱，人们对专业心理治疗的需求增加。这促进了心理咨询和心理治疗作为独立职业的发展。社会对心理健康问题的重视程度提高，也推动了心理治疗领域的专业化和规范化。
5. 中国的心理治疗发展
- 在中国，心理治疗的发展经历了几个阶段，包括启动阶段、空白阶段、准备阶段和初步发展阶段。20世纪90年代以来，中国大规模学习西方国家的心理治疗技术，形成了具有中国特色的心理治疗方法，如认知领悟疗法。
心理治疗的发展是一个复杂的过程，涉及到历史、文化、理论和社会等多方面的因素。随着社会的进步和科学技术的发展，心理治疗的方法和技术也在不断更新和完善，以更好地满足人们的心理健康需求。
社交恐惧症父母不理解怎么办
社交恐惧症是日常生活中较为常见的一种神经症，属于恐惧症的一种亚性。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。
社交恐惧症其主要症状是患者害怕受到注视，患者社会功能受到严重影响。社交焦虑障碍的患病率是8%左右，属于公共卫生问题;起病年龄在13-24岁之间，平均20岁左右;女性和男性发病率几乎相同，平均病程20年;自发缓解的可能性很小，有1/4的患者随年龄的增长而缓解;对患者成长发育可能带来较大影响;医学界对这一问题还缺乏足够的认识。
防治社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话，不愿多活动，其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处，不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强，自信，自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动，显得落落大方。
社交恐惧症对患者的危害很大，社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种卓着且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。现在小编跟大家介绍一下社交恐惧症自我治疗方法：
悦纳自己树立自信：很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。
勿对自己要求过高：过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。
别太在意自己的身体反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
勇敢地去面对：有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。
多数恐惧症患者病程迁延，有慢性化趋势，病程越长预后越差。儿童期起病、单一恐惧者预后较好，恐惧对象广泛的恐惧症预后较差。如儿童期起病者，五年以后基本恢复或明显缓解；社交恐惧症病程已持续一年以上者，如不经治疗，以后五年内的变化不会很大，但在更长的时间以后会渐渐有些改变。如果患者一旦确诊，最好尽快治疗。
我有社交恐惧症怎么办？
你好，社交恐惧症在精神疾病诊断分类里属于焦虑障碍的一种。目前对于焦虑障碍的治疗，已得到很多精神科专业人员公认的是，药物治疗结合心理治疗。至于是以药物治疗为主还是以心理治疗为主，是要根据具体患者的疾病严重程度和疾病发展阶段以及人格结构、自我功能等因素综合、灵活的做出判断，制定治疗方案。一般在药物治疗上会采取抗抑郁药物和抗焦虑药物进行治疗。而在心理治疗上则显得比较复杂，不同的心理治疗师因为理论学习、受训背景的不同以及对焦虑障碍的不同理解会实施不同的治疗方案。但不管实施何种形式的心理治疗，都要建立在双方相互信任、尊重、专业的治疗关系之上。我的建议是如果目前的疾患已经严重影响到你的工作和生活的话，那么先按照精神科医生的医嘱服用药物，缓解症状。在症状得到有效缓解后，同时进行心理治疗，探究问题的根源，修复既往的创伤，重塑健康的人格。祝好！（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
