石斛花的功效与作用及禁忌(铁皮石斛花跟铁皮石斜枝作用有什么区别吗？)

本文目录：

1、石斛花的功效与作用及禁忌 2、肠胃一直不好.饮食要注意什么吗 3、铁皮石斛花跟铁皮石斜枝作用有什么区别吗？

石斛花的功效与作用及禁忌

 最佳答案：

      - 滋阴清热：能缓解阴虚火旺导致的口干舌燥、咽喉肿痛等情况，帮助清除体内虚热。

      - 养胃生津：可滋养胃液，增强消化吸收能力，对胃阴不足引起的食欲不振、胃脘疼痛等有缓解效果。

      - 舒缓心情：含有挥发油，有清新解郁的作用，能舒缓精神紧张，保持头脑清醒，改善精神性失眠、烦躁、抑郁等状况。

      - 明目降火：有滋阴养目功能，对防治老年白内障和保护少儿视力有益，还可用于小儿发热、虚火牙痛等。

      - 降低血糖血压：石斛碱能激活胰岛素降低血糖，激活细胞表面受体促进血糖利用，进而有助于降低血压。

      - 增强免疫力：富含的多糖等物质可以调节免疫系统功能，提高...抵抗力，帮助预防疾病。

      - 抗氧化抗衰老：含有的黄酮类、多糖类等抗氧化成分，能清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，延缓衰老。

      - 保护肝脏：可以调节肝脏功能，保护肝细胞，增强肝脏的代谢功能，加速酒精分解，对防治肝胆疾病有益。

      石斛花可能存在的副作用如下：

      - 过敏反应：部分人可能对石斛花过敏，出现皮疹、瘙痒，甚至呼吸困难等症状。

      - 神经系统影响：可能会引发头痛、头晕及失眠等情况。

      - 肝脏负担：长期或大剂量使用，可能会对肝脏产生一定负担，影响肝脏功能。

      - 心血管影响：或许会导致血压波动或心悸等症状。

      - 内分泌影响：有可能影响月经周期或性功能。

      石斛花的禁忌主要有以下几点：

      - 过敏体质者：对石斛花过敏的人禁止服用，以免引发过敏反应。

      - 脾胃虚寒者：其性偏凉，脾胃虚寒者服用可能会加重症状，导致腹泻、腹胀等。

      - 孕妇：孕妇体质特殊，应在医生指导下谨慎使用，以防对胎儿产生不良影响。

      - 感冒发热者：感冒发热期间服用可能会加重病情。

      - 特殊疾病患者：如低血压、低血糖患者，以及正在服用某些特定药物，尤其是患有肾脏疾病、血液病、免疫系统疾病等慢性疾病的人群，可能与石斛花发生相互作用，需咨询医生后决定是否服用。

肠胃一直不好.饮食要注意什么吗

      要点一：饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

      要点二：注意饮食卫生 吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。

      要点三：保持精神愉快 胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。 相关链接 美味巧食呵护肠胃 中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对...产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，给读者有益的帮助。

      靓汤护胃 1．板栗炖母鸡 原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。 制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。 再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。 最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。 功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。

      2．桂圆松子仁汤 原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。 制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。 功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。

      护胃粥方 1．香菇粥 配方：小米50克、香菇50克。 制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 每日服3次，持续服用有效。 功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。

      2．猪脾粥 配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克 制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥 功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。

铁皮石斛花跟铁皮石斜枝作用有什么区别吗？

      铁皮石斛的花呈淡...，共六瓣，最显著的功效就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。其斜枝具有益胃生津，滋阴清热的作用

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