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腰椎结膜炎怎么治疗
最佳答案：
1. 休息与保暖：避免过度劳累，注意腰部的保暖，避免着凉，以免加重病情。
2. 物理治疗：可以通过局部热敷、按摩、理疗等方式缓解症状。
3. 药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4. 中医理疗：可以考虑中医理疗，如针灸、按摩、雷火灸等。
5. 腰肌锻炼：适当的腰肌锻炼可以帮助恢复，如仰卧保健法、俯卧保健法等。
6. 饮食调理：避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃含钙量高的食物和新鲜的蔬菜和水果，有助于病情的恢复。
以上建议不能代替专业医疗建议，如果症状持续或加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
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