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更年期头疼腰疼吃什么药
最佳答案：
更年期出现头疼、腰疼等症状，可以考虑以下药物进行缓解：
激素替代治疗药物
- 戊酸雌二醇：适用于治疗绝经后雌激素缺乏引起的潮热、盗汗、头疼等不适，能够改善体内激素水平，减轻因激素波动导致的症状。
- 炔诺酮：可用于调整月经周期和止血，对部分更年期综合征伴随的头疼、腰疼有效，其属于孕激素类药物，可以起到止痛的作用。
- 炔雌醇：可缓解更年期综合征引起的相关症状，如潮热、头疼等，此药为雌激素类药物，能够调节内分泌平衡，从而达到止痛的目的。
非激素类药物
- 布洛芬：属于非甾体抗炎药，可缓解疼痛和炎症，减轻更年期头疼、腰疼的症状。
- 氯丙嗪：是一种抗精神病药，具有镇静作用，可以缓解更年期出现的情绪烦躁及头疼的症状。
- 阿替洛尔：主要用于高血压、心绞痛等疾病的治疗，也适用于更年期头疼，具有扩张外周血管、降低心脏负荷的作用，有助于缓解头疼。
- 盐酸帕罗西汀：可用于缓解更年期头疼，同时对于更年期出现的焦虑、抑郁等情绪问题也有一定的改善作用。
- 坤泰胶囊：是一种纯中药制剂，能有效滋阴清热、安神除烦，对于阴虚火旺所致的更年期综合征效果显著，能缓解潮热面红、自汗盗汗、心烦不宁、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
- 莉芙敏片：是从黑升麻中提取的天然植物药，不含雌激素，能有效缓解更年期综合征的相关症状，特别是潮热、盗汗、睡眠障碍等。
- 谷维素片：可以改善神经失调的症状，缓解更年期的焦虑、失眠和头疼等问题。
- 养血清脑颗粒：可以缓解更年期引起的烦躁易怒、潮热汗出、腰膝酸软等症状，并且具有养血平肝、活血通络的作用。
- 静心口服液：具有滋养肝肾、宁心安神的作用，其中所含的药物成分如地黄、白芍、枸杞子，可以滋养肝肾，黄连、丹参、麦冬，可以清心除烦，改善失眠情况，菟丝子、当归可以养阴清热，可改善更年期心烦气躁、耳鸣腰酸、潮热汗出、头晕头痛、失眠多梦等症状。
在使用这些药物时，应严格按照医生的建议和药品说明书进行服用，避免自行增减剂量或停药。要注意药物的不良反应，如胃肠道不适、头晕等，若出现不适症状应及时告知医生。并且，除了药物治疗外，还应结合适当的运动、心理调节等方式，综合改善更年期症状。
更年期吃什么药?
中药治疗，标本兼治。更年期患者如有烘热、汗出、头晕、心烦不宁、失眠多梦、手足口热、口干、月经先期不调、舌苔红、胃寒怕冷、腰背冷痛、精神 萎靡、抑郁、四肢无力、脾气焦躁、心情烦闷、焦躁不安、焦躁多疑等症状者，可服用中成药【北国轩鹿胎高】调理。北国轩鹿胎高是用东北特有的梅花鹿鹿胎为主，以祖传独有的秘方。配以鹿尾、鹿茸、益母草、当归、阿胶、红参、红枣、熟地等多味的名贵的中药食材精心熬制而成。针对女性更年期综合征有很好的疗效。可以全面调节女性更年期体内激素平衡，全面改善女性更年期 月经紊乱、月经推迟、绝经闭经等症状；可以有效的改善女性更年期失眠烦躁、阵热潮红、性欲低下、四肢无力、焦躁多疑等症状。还具有美容养颜和延缓衰老、推迟绝经期的作用，可以有效的防斑淡斑。适用于更年期女性头疼、头晕、健忘、心烦心慌、胸闷气短、精力衰退、尿频、尿急、尿痛正更年期症状。是纯动物制药，没有依赖性，没有抗药性，可以持续的用药直到根治。女性更年期综合症服用【北国轩鹿胎高】调理，一般一两个周期就可以治愈。
女性更年期护腰要注意什么？女人排毒怎么做？
女性朋友到了更年期的时候，身体和心理都发生很大的改变，很多中年女性朋友都出现腰疼的症状，那你们知道女性更年期护腰的时候要注意什么事情呢？女性朋友也要记住每天都做排毒的工作，否则会影响到肌肤，那你们知道女人排毒要注意什么。
1、更年期护腰要注意
1、腰部肌肉要锻炼
倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。
2、四季保暖
月经期、生孩子都会损伤肾气，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。
3、调补肾阴
如果月经量过多、经常腰部冷痛、欲望冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。
如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
4、节房事、做好避孕
人工流产多者，容易伤肾引起炎症。
5、床垫厚度适中
腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。
6、鞋跟别太高
不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。
2、女人排毒怎么做
1、多喝温柠檬水利排尿
...60-70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证6-8杯水。对大部分健康人来说，判断你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足10次，那就再加点吧。
在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。柠檬水还可以帮助肝脏排毒，平衡内分泌;研究证明，其所含的柠檬酸盐有抑制肾结石形成的作用。
2、远离过敏原保护身体机能
过敏可能带来的危害很多，如头疼、湿疹、关节和肌肉疼痛、哮喘、腹泻，以及情绪失控、易怒、抑郁等。它还可能破坏身体的自我清理机能。
3、多吃绿色食物助排便
深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食用，也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。
4、优化食物组合，平衡吸收和代谢
身体能量的获得80%来自我们的日常饮食，同时我们需要靠排出垃圾保持身体的平衡。把容易吸收与容易排出的食物进行组合，最利于身体保持良好的工作状态。
人们常常采用的组合，如肉和土豆、鸡蛋加培根、鸡肉配米饭会加重身体负担，不值得推荐。以蔬菜为主，搭配蛋白质或纯谷物才是更好的选择。水果则建议空腹吃，特别是不要在刚吃完甜点后吃。
5、只吃八分饱有利消化
吃饭八分饱，二分留空余。换句话说，当你觉得胃里还没填满，但对食物的热情已经下降时，就要停下来了。这种吃饭方式不仅有利于肠胃健康，还可以让身体像加足润滑油的机器，运行无碍。这样的习惯可以抵消掉一部分因吃垃圾食品而导致的不利影响，为你偶尔的饮食放纵上了一道保险。
6、少吃高能食物促代谢
少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。可以这样一点点做出改变：一次只吃一小块，然后再用其他更健康的食物来填肚子。比如，用芹菜拌鹰嘴豆、菠菜拌花生来代替奶酪等。不妨先尝试两个星期，看看你的身体到底会出现什么变化。
7、锻炼并保证出汗量
有专家指出，定期锻炼可以使我们的身体康复能力加快8倍，且有助于保持心理健康。一定强度的锻炼可以促进排汗，而汗液可以帮助带走体内多余的垃圾。
专家认为，锻炼应保证持续性，每周最好5次。运动项目的选择应按人群有所区别，45岁以下者既可以进行较剧烈的无氧运动，也可以参加缓慢一些的有氧运动。45岁以上的人，特别是老年人，则应以有氧运动为主，如散步、慢跑、游泳等。
8、洗澡多用盐浴
清除体内垃圾最简单、便宜的方法之一是来个盐浴。在30℃左右的热水中，加入2杯浴盐;如果有条件的话，还可以再加几滴精油。调暗灯光，放点舒缓的音乐，在里面水中享受20分钟的泡浴。
温热的水可以打开你的毛孔，使毛细血管扩张;浴盐则有助于带走身体毒素。专家提醒，有高血压、心脏病或年老体弱的人，不适宜使用此方法。
专家则表示，热水泡脚也有类似的好处。因为脚是...的第二心脏，热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以40℃左右，温暖舒适为宜，时间控制在20-30分钟。
3、女性更年期贫血的原因
1、更年期饮食调理
部分女性在进入更年期时忽视饮食习惯的纠正，从而加重了贫血的程度。如果盲目追求养生而只吃素食、粗粮、贪食油荤，都会导致造血原材料——铁元素的摄入量和吸收率降低，使得血红蛋白合成量减少，加剧贫血程度。
2、慢性失血
部分更年期女性因身体某部位出现问题，可能导致慢性失血的症状。如：消化道出血、痔疮出血等，这些因素可能导致血液中铁的不断流失，进而引发贫血。
3、激素分泌变化
女性进入更年期后，由于卵巢萎缩，会导致雌性激素分泌减少。这些变化不仅引发内分泌功能紊乱，也会导致植物神经系统功能紊乱。此时，女性就会出现头晕心悸、月经周期紊乱、经血量增多等情况，进而导致贫血。
4、月经紊乱
这是更年期女性普遍、突出的表现。月经经常延迟，经量多少不定，如果连续数月经量明显过多，加之内分泌失调，将导致缺铁性贫血症状。
所以进入更年期的女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。
