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15天减20斤吃什么药(我要减肥!要在19天里减掉20斤!除了吃药什..)

0 新人999 新人999 2025-02-09 07:55 2

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15天减20斤吃什么药

15天减20斤吃什么药

 最佳答案:

      在15天内减20斤是一个非常艰巨且可能不太健康的目标。

      # 奥利司他

      - 作用机制:是一种脂肪酶抑制剂,通过抑制胃肠道的脂肪酶,减少肠腔黏膜对膳食中甘油三酯的吸收,促进脂肪从肠道排出体外。

      - 注意事项:禁忌用于吸收不良综合征、胆汁淤积症、继发性肥胖的患者,器官移植者以及服用环孢霉素患者禁用。副作用主要为胃肠道反应,如脂肪泻、大便次数增多、胃肠排气增多等。长期使用需注意监测药物相关副作用,可能会导致脂溶性维生素缺乏,必要时需额外补充。

      # 利拉鲁肽

      - 作用机制:为GLP-1RA的长效制剂,作用于下丘脑,增加饱食信号,减少饥饿信号,同时作用于胃肠道,延缓胃排空,减少胃酸分泌,减少能量摄入使体重降低。

      - 注意事项:不得用于有甲状腺髓样癌既往史或家族史的患者以及2型多发性内分泌肿瘤综合征患者。主要副作用为胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹泻等。使用利拉鲁肽16周,体重减少无法达到基线体重的4%以上,建议停用。

      # 贝那鲁肽

      - 作用机制:为GLP-1RA的短效制剂,通过增加饱腹感、延缓胃排空达到减轻体重的作用。

      - 注意事项:对该药所含任何成分过敏者禁用,不用于有甲状腺髓样癌既往史或家族史患者以及2型多发性内分泌肿瘤综合征患者。副作用主要为胃肠道反应,还有头晕、头痛、非严重低血糖事件等。

      # 司美格鲁肽

      - 作用机制:为GLP-1RA的长效制剂,作用于中枢降低饥饿感,增加饱腹感,降低能量摄入,改善饮食控制实现减重。

      - 注意事项:不得用于有甲状腺髓样癌既往史或家族史患者以及2型多发性内分泌肿瘤综合征患者,禁用于对其活性成分或其中任何辅料过敏者。常见不良反应为胃肠系统疾病,如恶心、腹泻等。

      # 替尔泊肽

      - 作用机制:针对GLP-1受体和葡萄糖依赖性促胰岛素分泌多肽受体的双靶点激动剂,可通过调节食欲来减少食物摄入、降低体重和减少脂肪量。

      - 注意事项:具有甲状腺髓样癌的个人病史或家族史,或2型多发性内分泌腺瘤综合征患者以及已知对替尔泊肽或产品中的任何辅料成分存在严重超敏反应者禁用。常见不良反应为胃肠道反应。

      以上药物均需在医生指导下使用,在用药前要告知医生自己的病史、正在服用的药物等信息,以便医生评估用药的安全性和有效性。

急!!!不要吃药的方法,20天瘦15斤,但不能影响健康?

减肥方法很多。①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥;药物减肥。其中药物减肥最为泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。在这里给你推荐经典减肥胶囊。(可以上网找一下,这里不多做介绍)你可以自己了解一下。人的肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。
如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:
1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。
2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。
4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。
5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
!祝你早日摆脱肥胖困扰!
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急!!!!20天瘦15斤的方法?

光靠饮食也不够,每天还必须的要坚持运动,由于上班没有时间只能在办公室里做运动了,从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤,效果太慢了,要想减肥的话首先需要坚持,坚持锻炼,坚持就是胜利!

我要减肥!要在19天里减掉20斤!除了吃药什么都行!不要说什么对身体不好 !我就是要减掉20斤!我

你的早餐首先要控量,其实中午饭也要少吃,多吃水果,少吃带有油腻性东西,建议你多做有氧运动,跳绳慢跑,然后晚饭我不建议吃,实在饿了多吃水果,多喝水,然后就是蒸桑拿,排除体内毒物和多余脂肪,我曾经在20天减肥到53,这是要坚持的,如果你自己不坚持说再多都无用,靠自己毅力,减肥成功后也少吃,保持一段时间,多排便喝水。
新人999

新人999

TA很懒,啥都没写...

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