新人999本文目录：
手机玩多了头疼怎么缓解
最佳答案：
有日常调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解因玩手机导致的头疼。
日常调理
出现头疼症状后，建议立即放下手机到室外活动，或者适当地做一些有氧运动，增加脑部血流灌注，从而减轻头疼的症状。平时看手机、电脑、电视的时间不宜太久，要科学用眼。
物理治疗
可以通过按摩、热敷的方法，舒缓肌肉，使头疼症状得到缓解。还可以通过针灸的方式促进头部血液循环，以缓解头疼症状。
药物治疗
手机看多了头疼可服用消炎止痛的药物，比如布洛芬，可缓解疼痛。手机看多了也可能导致眼部疼痛，可伴有视力下降、结膜充血、眼球胀感等症状，部分患者可能存在眼压高的情况，从而出现头晕、头疼、恶心等症状，建议及时就诊监测眼压，在医生的指导下应用马来酸噻吗洛尔、毛果芸香碱滴眼液等，从而缓解头疼症状。
17岁，玩了一暑假的手机，脖子疼，转一下头就非常疼。这怎么办，又不想让我妈知道…
你这是玩手机手机太长，总是保持一个姿势造成的，应该是颈椎病，要想改善这种状况，首先就要少玩手机，多活动，不行的话就要去医院进行检查治疗，如果严重的话，还是得告诉家长，这样他们才会了解情况，带你去治疗。上网时间久了偏头痛怎么办？
这是得了人们常说的网络综合症了建议你要保持良好的身心健康和情形的头脑,别总是玩刺激的游戏,上网就看个新闻,玩个休闲游戏,适当的放松就好了
头疼怎么办？
您好，通过您的描述，提议下建议： 1.调理好您的睡眠生物钟，每天保持好您好的睡眠。 2.不要长时间看电脑和手机屏幕，视觉的疲劳也会引起人的头痛。 3.不要正对着吹空调，冷风刺激，也会引起您的头痛。 4.平时可以多做些运动，缓解心情。躲在户外活动。 5.加强营养 6.可在电脑旁放些仙人掌。 祝您早日康复！- 上一篇： 满级恐怖小说推荐(推荐最恐怖的小说)
- 下一篇： 金泽谁扮演的好看电视剧(金泽演过的所有电视剧)
