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退烧怎么揉胳膊最有效
最佳答案：
1. 清天河水：位于前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。操作手法是用食、中指指腹自腕推向肘部，称为“推天河水”或“清天河水”，推100～200次。
2. 退六腑：位于前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹呈一条直线。操作手法是用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称为“退六腑”，推100～200次。
3. 推三关：位于前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。操作手法是用拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。
在进行小儿推拿时，应注意以下几点：
- 手法要轻柔，避免用力过猛造成伤害。
- 推拿的方向要正确，不可反向操作。
- 可以在推拿前涂抹一些润肤露，避免皮肤干燥。
- 推拿的频率要适中，一般每分钟200～300次。
- 推拿时注意保持室内温度适宜，避免孩子受凉。
小儿推拿只是一种辅助治疗方法，如果孩子的体温超过38.5℃，或持续高热不退，应及时就医，避免延误病情。
发烧搓哪个部位退烧快 推拿按摩快速退烧方法
发烧是感冒的常见症状，不管大人还是孩子，如果体温不是很高，不建议服用退烧药，副作用非常大。物理退烧是首选的方法，可以通过搓身上的一些部位来达到退烧的效果，那么发烧搓哪个部位退烧快呢？下面一起来看看吧。发烧是感冒的常见症状，不管大人还是孩子，如果体温不是很高，不建议服用退烧药，副作用非常大。物理退烧是首选的方法，可以通过搓身上的一些部位来达到退烧的效果，那么发烧搓哪个部位退烧快呢？下面一起来看看吧。
发烧搓哪个部位退烧快
1.天河水穴
在前臂内侧上，从手腕中点到手肘中点的连接线。需要用食指和中指并拢，从手腕到手肘快速扫过去来按摩，推十分钟以上，发现患者头部冒汗了，就可以停止了，在按摩过程中，可以用手指沾一点点清水或者凡士林等润滑剂再按摩。
2.拇指外侧
我们拇指所对应的正是脾经，如果说出现了发烧的症状，那么可以按摩拇指的外侧，对脾胃健康大有好处，也能提高自身的免疫力，让发烧的症状减轻。
3.坎宫穴
坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推。可以起到疏风解表，醒脑明目，止头痛的作用。
4.曲池穴
曲池穴位于我们手肘直角处，在肘横纹外侧纹头与肱骨外上踝连线中点。用右手拇指指端对准左手肘横纹处的曲池穴，用力下压，并做小幅度揉动，下压力量逐步增加，直至有酸胀难忍的感觉为佳。两手交替，连续按揉2-3分钟为宜。揉搓曲池穴具有清心除烦、退烧有较明显的效果。
5.大椎穴
大椎穴的位置处于颈部与肩膀的三叉位置。用食指和中指，对准大椎穴用力的往下压，也可以用大母指，对准穴位往下按约100—300次。
6.合谷穴
发烧的时候按摩合谷穴也能够起到退烧的效果，合谷穴就在手背之上，将五指并拢，拇指和食指之间的肌肉会有一个最高点，这个最高点就是合谷穴了，要是出现了发烧症状，那么就用一只手的大拇指指腹用力点压另一只手的合谷穴。
7.太阳穴
眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。 用中指指端轻轻按揉太阳穴。此方法主要用于治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
8.十宣穴
位于我们十个手指的尖端。用大拇指的指甲处反复用力的揉按，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜。揉搓或按压十宣穴，能起到疏风散热等作用。
9.涌泉穴
涌泉穴就在我们的脚底下，具体的部位是在脚底部凹陷的地方，只要用力弯曲脚趾就能够看到了。发烧的时候，用大拇指的指腹点压涌泉穴，力度以感觉到酸胀为准，可以有效的散热生气，改善发烧症状，也能够让感冒快速恢复。
发烧搓哪个部位退烧快就为大家介绍到这里了。许多人在搓穴的时候容易拿捏不准位置、力道，起到的效果也非常有限。如果觉得自己掌握不好这一点，建议可以在发烧的时候采取其他的物理降温方式。
小孩发烧退烧快的方法
用酒擦拭手心脚心前心后心脖子后面 挺有效试试 吧 最好别吃药退烧药很危险的宝宝发烧怎么办：小儿推拿，退烧有奇效
谣言：最管用退烧方法，不管烧多狠，1个动作就搞定！宝宝发烧时，内关、心经、小天心各推拿100次，可以快速退烧。辟谣：小儿发热是一种常见的儿科及急诊科临床症状，有人提出在小儿发烧期间，给小儿采取推拿的方法有利于退烧，那么小儿推拿退烧有用吗？最近网上甚至流传着“最管用退烧方法，不管烧多狠，1个动作就搞定！宝宝发烧时，内关、心经、小天心各推拿100次，可以快速退烧。”的说法，但这种说法有科学依据吗？
说到退烧，我们首先来了解一下什么是发热。
什么是发热？
正常小儿腋表体温为36℃～37℃（肛表测得的体温比口表高约0.3℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃），腋表如超过37.4℃可认为是发热。医学上将体温在37.5～38.0℃称为低热，体温在38.1～39.0℃称为中等热，体温在39.1～40.0℃称为高热，体温在40℃以上称为超高热。
推拿能够辅助退烧，但不管烧多狠，推拿都能搞定是不科学的。
小儿推拿作为一种中国特色的疗法，在长期的实践中证实能够辅助退烧，也因其操作方便、无针、无药，无创伤等优点得到了广泛的传播。但是烧多狠，推拿都能搞定吗？这种说法显然是不科学的。第一、小儿发烧只是一种症状，推拿只是能够辅助降温，但并不能从根本上解决引起发热的原因，而临床上认为当患儿体温持续超过38.5℃，且出现不舒服的感觉，应怀疑存在感染的可能性，要及时就医判断是否需要抗感染治疗，以免耽误病情，引起肺炎、重症感染等危害患儿健康。第二、目前普遍主张当体温超过38.5℃时，需要积极采取退热措施，包括药物和非药物两方面。但仅仅用推拿患儿是否能够短时间减低温度，能降低到什么程度，目前并没有进一步的研究。而由于儿童大脑发育还不成熟，体温调节能力差，经常会出现高热，如果降温不及时、有效就会造成抽风、惊厥甚至颅内感染等，导致大脑不可逆的损伤，严重威胁患儿的健康。世界卫生组织认为对于高热，安全有效的方法是依靠药物治疗。根据世界卫生组织的建议，如果腋下温度超过38.5℃，且患儿烦躁不安时，应及时在医生或药师的指导下给患儿服用退烧药。
总而言之，小儿推拿对退烧是有帮助的，但是小儿推拿仅仅是一种退烧的方法，并不能从根本上治疗小儿发热，而且对于出现高热，安全有效的方法是依靠药物降温治疗。
面对小儿发热，家长应该怎么办呢?
首先，我们应当了解发热对小孩的影响是双方面的。一方面，一定程度的发热可以增强宝宝对疾病的抵抗力；另一方面体温如果过高会对小孩造成伤害。
其次，发热时，家长要勤给孩子测体温，如果体温在38.5℃以下，且患者精神、活动可以，未出现明显不舒服，可以采取非药物降温，世界卫生组织建议可以通过多饮水，降低室温（夏季），脱去过多的衣服，确保患儿处于凉爽（但不寒冷）通风环境中，不主张传统的在发热时应用冷、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明这种方法违反了生理机制。冷、温水擦浴有可能加重肺炎和其他疾病，酒精擦浴则可经皮肤吸收，使婴儿产生酒精中毒症状。
第三，若孩子体温在38.5℃以上，可以口服退热药物，世界卫生组织推荐服用对乙酰氨基酚、布洛芬等，具体剂量参照各种药物的参考剂量。在使用降温退热药物时，不可过频，以免引起低体温或其他不良反应，一般24小时内退热药物的应用不超过4次。使用退热药物后一定注意要给孩子多多补充水分，并及时换洗内衣。
第四，家长应仔细观察孩子的病情，假如孩子出现了全身皮肤温度潮湿冰冷、颜色发青、四肢颤抖、精神差、活动差、拒绝吃饭、身上出皮疹等任何一种异常表现时，就应立即带孩子去医院就诊。
希望家长能够正确认识和处理小儿发热，更好的呵护小孩的健康成长。
参考文献
[1]王艺,万朝敏.中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南(标准版)[J].中国循证儿科杂志,2008,(6).
[2]刘晓红.小儿急性发热的诊治思路[J].中国临床医生杂志,2017,45(3):1-6.
辟谣专家：
山西医科大学 赵一静博士
中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长 北京大学医学部 吴一波博士
复核专家：
中华医学会 唐芹研究员
