闪着腰不能动怎么治疗(闪腰不敢动，一动就很疼，不敢走路，怎么办..)

本文目录：

1、闪着腰不能动怎么治疗 2、请问各位闪了腰不能动怎么办 3、腰被不小心闪着，动不动都疼，该如何处理？ 4、腰被不小心闪着，动不动都疼，该如何处理？ 5、闪腰不敢动，一动就很疼，不敢走路，怎么办？有什么好的方法？

闪着腰不能动怎么治疗

 最佳答案：

      如果闪着腰不能动。

      1. 卧床休息：急性期应卧床休息，避免腰部受力。床铺以中等硬度为宜，或者使用加有1~2厘米厚棉垫的硬板床，自由体位，以不痛或轻痛为宜。

      2. 冷敷与热敷：急性期（刚扭伤的48小时内）可进行冷敷，使局部血管收缩，防止组织水肿渗出加重，时间控制在15分钟左右，间隔2~3小时重复一次。扭伤48小时后改为热敷，以缓解肌肉痉挛，增加局部血流。

      3. 药物治疗：疼痛剧烈时，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等），以缓解疼痛和炎症。

      4. 腰围制动：腰痛剧烈的患者可酌情佩戴腰围制动（采用配备支撑钢条的腰围），但佩戴时间不建议超过4周，以免引发腰背肌肉萎缩。

      5. 康复锻炼：急性期过后，应逐渐进行腰背部肌肉功能训练，如“小燕飞”“五点支撑法”，以加强脊柱周围肌肉的稳定性。

      6. 及时就医：如果腰部疼痛伴有臀部或下肢疼痛、麻木、无力，甚至大小便障碍等压迫神经的症状，或腰痛迁延不愈，持续1周以上，且无缓解趋势，或习惯性“闪腰”，影响正常生活，或疼痛加重，休息无法缓解，伴晨起腰背部僵硬等情况，应及时就医。

      以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生指导下进行。

请问各位闪了腰不能动怎么办

你好， 腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。
腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。
应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。
冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。
轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。
不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。
往医院时，尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院 。

腰被不小心闪着，动不动都疼，该如何处理？

人们在搬重物、转体甩物时，常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者带来了许多痛苦，那么，下面我们就请专家来首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。第四，在简单地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到医院就诊。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后，局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。

腰被不小心闪着，动不动都疼，该如何处理？

人们在搬重物、转体甩物时，常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者带来了许多痛苦，那么，下面我们就请专家来首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。第四，在简单地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到医院就诊。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后，局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。

闪腰不敢动，一动就很疼，不敢走路，怎么办？有什么好的方法？

去找点药酒来，首先，先轻轻的揉捏闪腰处，然后在尝试着慢慢的动动就可以了