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肩甲筋胀怎么治疗
最佳答案：
保守治疗
- 休息与活动：注意休息，避免肩关节过度受力，同时适当进行有利于肩胛部位的运动，如转动脖子、抬头看天等，以缓解肌肉紧张。
- 姿势调整：避免长时间保持一个姿势，尤其是久坐或伏案工作，应定时起身活动，保持良好的坐姿和站姿。
物理治疗
- 热敷：使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
- 按摩与推拿：通过手法按摩或推拿，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
- 针灸与理疗：针灸可以调和气血，舒筋活络；理疗如红外线治疗、微波治疗等，也能促进局部血液循环，缓解疼痛。
药物治疗
- 非甾体抗炎药：如双氯芬酸钠、吲哚美辛等，用于消炎镇痛，缓解炎症反应引起的疼痛。
- 外用药物：如活血止痛膏、舒筋活血膏等，局部使用以促进血液循环，缓解疼痛和消肿。
手术治疗
- 对于保守治疗无效，且症状严重、影响生活质量的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗的具体方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
肩甲筋胀的治疗方法多种多样，患者应根据自身情况和医生的建议，选择最适合自己的治疗方案。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势，也是预防和治疗肩甲筋胀的重要措施。
