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体虚吃什么药能补回来
最佳答案：
体虚在中医中分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种类型，每种类型的补养方法和适用的药物有所不同：
气虚
- 症状：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振等。
- 药物：可选用人参、黄芪、党参等。
- 药膳：黄芪蒸鹌鹑、玉珍鸡等。
血虚
- 症状：面色萎黄苍白、唇爪淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、妇女经水愆期等。
- 药物：可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
- 药膳：当归乌骨鸡、阿胶糯米粥等。
阴虚
- 症状：怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、五心烦热、盗汗、腰酸背痛等。
- 药物：可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
- 药膳：银耳红枣羹、甲鱼二子汤等。
阳虚
- 症状：怕冷、四肢不温、喜热饮、腰酸腿软、阳痿早泄、小腹冷痛、乏力、小便不利等。
- 药物：可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
- 药膳：人参红枣汤、黑豆鲤鱼汤等。
在选择补养药物和药膳时，应根据个人的具体症状和体质，最好在专业中医师的指导下进行，以达到最佳的补养效果。保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、充足睡眠等，也是恢复身体健康的重要方面。
体虚怎么补
体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，又根据脏器分为心气虚、脾气虚、肾气虚等，需根据不...质和脏器进行相应治疗，如：1、气虚和血虚：气虚可选择四君子汤、玉屏风颗粒、生脉饮等药物治疗，血虚可予以四物汤、当归补血颗粒、养血饮口服液等中成药治疗。对于气血两虚临床建议八珍汤、益气维血片治疗；
2、肾虚：肾阴虚者选择六味地黄丸，肾阳虚者选择金匮肾气丸；
3、脾虚：脾的消化功能不足选择人参健脾丸治疗，脾的气血不足导致养血、生血功能或统血功能不足，表现为血虚症状，可选择人参归脾丸治疗。
身体虚吃什么
体虚在药物上的调理要根据自身的体质辨证，偏于阳虚者以温补阳气为主，常用的药物为右归丸、龟鹿二仙胶等。偏于阴虚者以滋阴生津为主，如六味地黄丸、知柏地黄丸、生脉颗粒等。气血不足者以益气养血为主，比如益气养血口服液、十全大补丸等。偏于痰湿较重者，以健脾祛湿、温化痰饮为主，比如香砂六君子丸、参苓白术散等。在许多情况下，...有自我康复的机能，只要节饮食、慎起居，很好的进行饮食调理，机体自我康复机能发挥作用以后，...也会达到阴阳平衡的状态。饮食上以清淡、富有营养、易消化的食物为主，适当的多做户外运动、有氧运动，劳逸结合。体虚吃什么药
身体虚弱可以吃药物进行调整，比较常见的是中草药、中成药。中草药可以通过鹿茸泡酒进行口服，可以吃人参炖鸡、黄芪炖鸡，还可以通过冬虫夏草、雪莲等昂贵中草药进补，可以使...正气上升，使营卫调和，身体虚弱得到调整。有些中成药也可以改善...的脾胃，也可以使体虚症状得到纠正，比较常见的是有归脾丸、大山楂丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸，还可以应用八珍汤、四君子汤、四物汤等，这些药物都可以通过各个方向，在医生的辨证下合理对身体虚弱进行滋补，达到使...健康的目的。身体虚弱吃啥中药
在中医的角度来讲，身体虚弱、抵抗力差、容易感冒这是脾虚气不足的表现。...抵御严寒并且防止并且入侵体内的便是中气，而若是中气虚，人便会抵抗力差、身体虚弱容易得病。所以若想解决体虚抵抗力差的问题，就需健脾益气才可。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾破气。可多食健脾益气的食物，如山药、花生、栗子、地瓜、马铃薯等。然后每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用便可令脾虚气不足的问题得到解决，身体虚弱、抵抗力差的问题便会消失。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。请采纳。
身体虚吃什么药
要是体虚的话你可以吃一点西洋参 补气却不上火 要是肾虚 你就可以吃些六味地黄丸或是金贵肾气身子虚吃什么药补好？
体虚的食补和药膳食疗中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要...气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。
治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。“的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补
有时比药补更为重要，因为食补不谨可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补“之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物，会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血：又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物，会更加怕冷、腹泻、腹痛等，这些都是因进补不当，损伤了胃气，违反了中医辨证说辨体施补的原则。
下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方：
1气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
1．1补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
1．2补气虚药膳食疗方举例：
玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。
黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。
2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
2．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
2．2补血虚药膳食疗方举例：
当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。
阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食，可补血虚。
3阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
3．1补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
3．2补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
4阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
4．1补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
4．2补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
5两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
5．1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
5．2阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
5．3气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。
摘自：《药膳食疗》文/鼎坤
