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产后记性特别差吃什么药
最佳答案:
产后记忆力下降是一个常见的问题,可能由多种因素引起,包括激素水平变化、睡眠不足、营养不良等。在考虑药物治疗之前,建议先尝试通过调整生活习惯、饮食调理和心理疏导等方式来改善症状。如果症状持续,可以考虑在医生指导下服用以下药物:
1. 营养神经类药物:如甲钴胺片、维生素B12片等,这些药物有助于改善大脑神经功能,从而可能提高记忆力。
2. 安神补脑液、健脑补肾丸、安神丸等神经调节药物:这些药物可能有助于改善脑供氧不足引起的记忆力减退,但需要长期治疗,并保持良好的心态和情绪。
还可以考虑补充欧米伽3脂肪酸和DHA,这些营养素有助于营养大脑,提高记忆力和思维能力。在服用任何药物或补充剂之前,请务必咨询医生或专业医疗人员的建议,以确保安全和效果。
产后发现记忆力减退该怎么办
我现在也是,真的是“生个娃笨三年!”建议您先吃药,可以食疗,经常吃一些核桃仁。 1.生活中,很多新妈咪都感到自己生完宝贝后记忆力减退,最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降,而是因为新生命的诞生,让新妈咪不自觉地把其他事情排在次要位置,把精力完全放在宝贝身上。 2.再加上宝贝出生后,新妈咪往往休息不好,睡眠质量没有以前高,特别是完全母乳喂养的新妈咪,平均每晚要少睡2小时,一年下来,就比其他人少睡近700个小时。也就不难想象为什么新妈咪多少会有些记不住事儿了。 3.遗忘也是生育后身体产生的防御机制,可以让新妈咪忘记生育时的痛苦。 4.荷尔蒙分泌的变化也会引起记忆力下降。生完孩子后记性不好了怎么改善
一、症状较轻的妈妈们要注意保持充足睡眠,保证让大脑有充足的休息,经常吃一些核桃,注意饮食上的营养调节,慢慢就会好了。二、若是记忆力减退严重到影响生活和工作,就需要咨询相关的医生进行内分泌调理,把体内荷尔蒙激素等指标恢复到正常状态。排除心理负面消极因素,恢复积极乐观的心态,对记忆力的恢复会产生好的作用。
三、适当合理的食用些营养保健品效果也是不错的。借鉴一些人家的成功按例选用对自己有利的产品,切勿盲目从之。
记性不好吃点什么药
记性不好主要是注意力不够集中,我建议最好就不要吃药,吃药一来效果不好,二来可能会有副作用,最好是食疗吧,也就是食物治疗。以下建议仅供参考:1.核桃。它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。
2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。
3.红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。
还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品
常吃可以健脑的食物,可以让你更聪明。这些食物主要有:鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。
多吃鱼头可以让小孩更聪明,是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑,止头昏的效果。
瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效
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