肩膀扭了筋怎样治疗(肩膀筋扭伤怎么治疗)

本文目录：

1、肩膀扭了筋如何治疗 2、肩膀筋扭伤怎么治疗

肩膀扭了筋如何治疗

 最佳答案：

      肩膀扭到筋，即肩关节部位的肌肉软组织发生损伤，治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于损伤的严重程度。

      保守治疗

      - 休息与制动：首先要注意休息，避免患侧肩膀负重和过度活动，损伤较重者可用颈腕关节吊带悬挂于胸前3～7天，以利于损伤修复。

      - 冷敷与热敷：在扭伤后的24小时内，局部冷敷有助于减少出血和肿胀；24小时后可改为热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，加速瘀血的吸收。

      - 药物治疗：可口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症；也可外用活血化瘀、消肿止痛的膏药，如云南白药膏、消痛贴膏等；还可服用一些活血化瘀，消炎止痛的药物，比如炎痛喜康片，腺苷B12，活血止痛散等改善一下临床症状。

      - 物理治疗：可采用红外线治疗、磁疗、电磁疗、超短波理疗或中频脉冲电理疗等方法，刺激深层肌肉，促进血液循环和肌肉放松。

      - 推拿按摩与手法治疗：在专业医师的指导下，进行推拿按摩和手法治疗，如肩部点按、拿捏、拨筋、弹筋等手法，以活血舒筋通络，缓解痉挛、消瘀定痛；还可采用直臂摇肩法、屈臂摇肩法旋转摇肩等，幅度由小到大，反复进行，以恢复肩关节的正常活动功能。

      - 针灸治疗：可取肩髎、肩井、肩宗、风池、合谷、阿是穴等进行针灸治疗，以疏通经络、调和气血、缓解疼痛。

      - 康复训练：在疼痛和肿胀缓解后，应逐步进行肩关节的康复训练，包括颈部肌肉的锻炼，以增强肌肉力量和灵活性，恢复肩关节的正常功能。

      手术治疗

      如果经过上述保守治疗方法无效，且症状严重，如出现肩袖损伤、肌肉拉伤等结构性问题，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括开放手术和关节镜手术，具体选择应根据患者的具体情况和医生的建议进行。

      肩膀扭到筋后应及时采取有效的治疗措施，避免延误病情。在治疗过程中，应遵循医生的建议，选择合适的治疗方法，并逐步进行康复训练，以恢复肩关节的正常功能。在日常生活中应注意预防肩膀扭伤，如避免过度劳累、保持正确的姿势、加强肩部肌肉的锻炼等。

肩膀筋扭伤怎么治疗

在临床上，如果病人出现肩膀筋扭伤，实际是肩部软组织发生损伤。出现这种扭伤后，在具体治疗上首先应该嘱咐病人卧床休息，肩部制动。在受伤24小时之内给予冷敷处理，以促进局部的毛细血管收缩，减少出血，减轻局部的肿胀程度。在超过24小时以后，可以进行热敷处理，比如可以进行肩部的理疗仪烤电，或者外敷活血化瘀的膏药，还可以在局部进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环，促进肌肉损伤恢复。另外，还可以口服活血化瘀的药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵等药物。