葡萄籽的功效与作用(01/31更新)

葡萄籽的功效与作用

 最佳答案：

      葡萄籽的功效与作用主要包括以下几点：

      1. 清除自由基、延缓衰老：葡萄籽提取物原花青素（OPC）是一种高效的自由基清除剂，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。能清除...内有毒的自由基，保护...细胞组织免被自由基的氧化损伤。

      2. 保护皮肤、美容养颜：葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。

      3. 抗过敏：葡萄籽能深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

      4. 保护血管：葡萄籽能保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性；降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤。

      5. 抗辐射：葡萄籽能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

      6. 保护消化系统：葡萄籽提取物所含的OPC是迄今为止所发现的最强最有效的自由基清除剂之一，尤其是其体内活性，是其他抗氧化剂不可比拟的。

      7. 保护眼睛：葡萄籽保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

      葡萄籽虽好，但不能直接食用，如有需要，建议补充葡萄籽的提取物。并且，孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用；儿童最好不要食用。