血压增高会怎样治疗(血压有点高怎么调理？)

本文目录：

1、血压增高会如何治疗 2、如何治疗血压高 3、高血压怎么治疗？ 4、血压有点高怎样调理？

血压增高会如何治疗

 最佳答案：

      # 治疗方法

      - 生活方式干预

      - 饮食调整：减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至＜5g，增加钾摄入（多吃钾含量丰富的食物如香蕉、橙子、柚子等），减少脂肪摄入，适量增加蛋白质摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。

      - 适量运动：每周进行3-5次运动，每次30-60分钟，运动形式可选择快走、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，也可适当进行力量训练。

      - 控制体重：将体重指数（BMI）维持在18.5-23.9kg/m?，腰围男性＜90cm，女性＜85cm。

      - 戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，加重病情，应戒烟；不提倡饮酒，如饮酒，男性饮酒的酒精量不超过25g/d，女性不超过15g/d。

      - 心理调节：减轻精神压力，保持心理平衡，可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力。

      - 药物治疗：如生活方式干预后血压仍不达标，需启动药物治疗。常用降压药物包括利尿剂（如氢氯噻嗪、吲达帕胺）、β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平、氨氯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利、依那普利）和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如氯沙坦、缬沙坦）。一般从小剂量开始，优先选择长效药物，必要时可联用两种或两种以上不同作用机制的药物。

      # 症状

      - 典型症状：头痛、头胀、眩晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣、视物模糊等。部分患者长期血压高却没有明显症状，但会慢慢对心、脑、肾等重要脏器产生慢性损害。

      - 严重症状：血压急剧升高时，可能出现剧烈头痛、呕吐、意识障碍、抽搐、视物不清等高血压急症的表现，若不及时处理，可危及生命；长期高血压还可能导致心脑血管疾病，如冠心病、脑出血、急性心肌梗死、脑梗死等，出现相应的胸痛、偏瘫、言语不利等症状。

      # 药物选择

      - 具体药物

      - 轻度高血压：可先尝试单药治疗，如血管紧张素转换酶抑制剂适用于伴有心力衰竭、心肌梗死、糖尿病肾病等并发症的患者，但可能有干咳的副作用；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂适用于不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂干咳副作用的患者，耐受性较好；钙通道阻滞剂对老年高血压、单纯收缩期高血压效果较好，且对血糖、血脂代谢无不良影响。

      - 中重度高血压或合并症患者：常需要联合用药，如钙通道阻滞剂 血管紧张素转换酶抑制剂/血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂 血管紧张素转换酶抑制剂/血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂 利尿剂等组合，可发挥不同药物的协同作用，增强降压效果，同时减少单一药物剂量增加带来的副作用。

      - 选择原则：医生会根据患者的年龄、性别、血压水平、心血管风险因素、合并疾病等情况，综合考虑选择最适合的药物。

      血压增高的治疗需要综合考虑多种因素，患者应在医生指导下进行规范治疗，并定期监测血压，以确保血压控制在目标范围内，减少并发症的发生。

如何治疗血压高

1、药物治疗原则：
　　1）自最小有效剂量开始，以减少不良反应的发生。如降压有效但血压控制仍不理想，可视情况逐渐加量以获得最佳的疗效;
　　2）强烈推荐使用每日一次、24小时有效的长效制剂，以保证一天24小时内稳定降压，这样有助于防止靶器官损害，并能防止从夜间较低血压到清晨血压突然升高而导致猝死、脑卒中和心脏病发作。这类制剂还可大大增加治疗的依从性，便于患者坚持规律性用药;
　　3）单一药物疗效不佳时不宜过多增加单种药物的剂量，而应及早采用两种或两种以上药物联合治疗，这样有助于提高降压效果而不增加不良反应;
　　4）判断某一种或几种降压药物是否有效以及是否需要更改治疗方案时，应充分考虑该药物达到最大疗效所需的时间。在药物发挥最大效果前过于频繁的改变治疗方案是不合理的。
　　5）高血压是一种终身性疾病，一旦确诊后应坚持终身治疗。应用降压药物治疗时尤为如此。
　　2、降压药物的选择：目前临床常用的降压药物有许多种类。无论选用何种药物，其治疗目的均是将血压控制在理想范围，预防或减轻靶器官损害。新指南强调，降压药物的选用应根据治疗对象的个体状况，药物的作用、代谢、不良反应和药物相互作用，参考以下各点做出决定：
　　1）治疗对象是否存在心血管危险因素;
　　2)治疗对象是否已有靶器官损害和心血管疾病（尤其冠心病）、肾病、糖尿病的表现;
　　3）治疗对象是否合并有受降压药影响的其他疾病;
　　4）与治疗合并疾病所使用的药物之间有无可能发生相互作用;
　　5）选用的药物是否已有减少心血管病发病率与死亡率的证据及其力度;
　　6）所在地区降压药物品种供应与价格状况及治疗对象的支付能力。
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

高血压怎么治疗？

尽管原发性高血压不能治愈但它能被有效控制。继发性高血压则可以通过去处潜在病因，得到治愈。你可以采取多种方法控制血压，但在开始前必须同医生商量，设计一个最适合于你的治疗方案。1、调节饮食：合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而少量饮用红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压玻维生素和微量元素同样有助于降低血压。研究人员建议多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉以保证每天补充3000-4000毫克钾，适量钾可降低血压。一些研究证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。鱼是脂肪酸的良好来源，有助于松弛动脉和稀释血液。芹菜中含有松弛血管壁的成分，对高血压病人特别有益处，其它如枸杞、莲心、番茄、山楂、洋葱、海带等都有益于高血压的治疗。2、家庭治疗：采取合理的饮食结构，食不过饱。不穿紧身衣裤，领口或领带过紧，将压迫颈静脉窦，使血压升高。防便秘，屏气大便可使腹压升高，会引起血压骤升。适当运动，长期坚持散步、慢走、打太极拳、骑车和游泳等活动可使血压下降。适当休息，消除过度紧张。人不能永远避开压力，但可以学会如何控制它，当感觉有压力时，问自己为什么会这样，然后集中力量解决它。气功和瑜伽具有放松作用，高血压病患者可进行这一练习。请戒烟，勿过量饮酒。3、身心医学：许多方法如生物反馈沉思及催眠疗法可促进大脑及躯体的放松，有助于降低血压，可在有经验的专家指导下进行训练。4中医药治疗：中医的针灸、按摩、点穴及中药对高血压有很好的疗效。牡丹根、杜仲、夏枯草、野菊花是常用来治疗高血压的中草药。高血压患者也可以用指压法治疗，如按压曲泽穴可放松神经系统（穴位位于肘部皱折区肱二头肌腱处，环指向上的连线处）；按压三阴交穴有助于调节血压（穴位位于内踝上4寸胫骨边缘处），用拇指按压每侧一分钟。5、药物治疗：当高血压病人病情严重或对自我调节治疗反应差时需要用药物治疗。治疗高血压的常用药物有以下几类：利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶（ACE）抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和α肾上腺素能受体阻滞剂。

血压有点高怎样调理？

血压高是肝郁火旺导致的，需要疏肝清火。 在饮食上不要食用辛辣油腻食物，少吃荤腥、难以消化的食物。可以在下午多吃滋阴降热的西瓜与清肝火的柚子。 在起居上注意不要熬夜，要早睡早起，可令内火不易生。 锻炼身体不可过于剧烈，只需在上午或起床后进行散步、长跑等有氧运动。 下午不要剧烈运动、不要兴奋，尽力抱持沉静。 按以上所说去做，血压便不容易升高。 然后每日频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝清火，坚持饮用可逐渐解决血压高的问题。 而根治高血压的方法，可用绿豆3斤、枸杞50粒煎水频饮，可根治高血压。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。