防中风最有效的偏方(01/30更新)

防中风最有效的偏方

 最佳答案：

      # 饮食类

      - 香蕉花饮：取香蕉花5克煎水代茶饮，有散热滞、活血脉的功效。香蕉花含丰富的钾，能减小中风发作危险，若不便获取香蕉花，可每日食用香蕉替代。

      - 玉米粥：取玉米粉、粳米各100克。先将粳米洗净加水煮粥，再加入用水调匀的玉米粉，边倒边搅拌，煮片刻即成。可早晚食用，能缓解中风后遗症、高血压等病症，也可预防中风复发。

      - 山楂蜂蜜茶：用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮，每天1次。若中风并发糖尿病，则不加蜂蜜。它可以扩张血管、降压和促进胆固醇排泄，对中风有一定的预防作用。

      # 中药类

      - 活血饮：普通保健每天用1克三七粉，加水冲开饮用；患脑血管疾病、三高十年以上，可每天取3克三七粉，用30或50毫升黄酒调匀后饮用，均为一天一次，饭后饮用。三七能扩张血管、改善脑循环，黄酒可通行血脉助药效。

      - 清肝降压夏麻饮：用夏枯草30g、天麻10g，水煎服，每日2次，可用于高血压病肝火亢盛型，有助于预防因高血压引发的中风。

      - 加味玉屏风散：生箭芪一两，白术八钱，当归六钱，桂枝尖钱半，防风钱半，黄蜡三钱，生白矾一钱，作汤服，可预防破伤后中风等。

      # 其他类

      - 大蒜：大蒜含有能防止血小板凝聚的物质，每日佐餐食用，可帮助防止血管内血栓形成。

      - 绿茶：绿茶中的抗氧化物质如维生素E、鞣酸等，可以有效地增强血管壁的弹性，从而在一定程度上降低中风风险。

      这些偏方在预防中风方面可能有一定的辅助作用，但中风预防是一个综合性的工作，还需保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好心态等，并定期体检，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。如有身体不适或有相关疾病风险，建议及时咨询医生。