新人999
茼蒿菜的作用与功效
最佳答案：
茼蒿菜的作用与功效
茼蒿菜作为一种传统的绿色蔬菜，不仅口感独特，还具有多种对...有益的作用与功效。
1. 增强食欲
茼蒿菜中含有多种挥发性物质，所散发出来的特殊香味可以加速唾液分泌，增强食欲，缓解消化不良等作用。
2. 清血养心、润肺化痰
茼蒿菜作为一种高营养的蔬菜，所含的营养成分比较全面，而且易于...吸收，适当的食用具有清心养血、润肺化痰等功效。
3. 降血压
茼蒿菜也具有降血压的作用，茼蒿菜中含有的特有成分有利于保持血压稳定性。
4. 利尿消肿
茼蒿菜中含有的利尿成分，能够消除体内过多的钠元素，进而达到利尿消肿之作用，既能够清除体内过多有害物质，同时还可以促进血液以及水分的新陈代谢，对于水肿以及小便不利等尤为适合。
5. 化痰止咳
经常性食用茼蒿菜还可以改善多痰、咳嗽等症状，对于咽部可以起到良好的物理治疗作用，对于局部炎症也十分有利。
6. 和脾胃、消痰饮、安心神
茼蒿菜味辛、甘，性凉。入心、脾、胃经，具有和脾胃、消痰饮、安心神的功效。
7. 消痰止咳、调胃健脾、通腑利肠、利小便
茼蒿菜里含有丰富的维生素、胡萝卜素等，气味芬芳，可以消痰止咳，具有调胃健脾等作用。茼蒿菜中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲，并且其所含的粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。茼蒿菜中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。
8. 预防便秘
茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助...及时排出有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。
9. 美容养颜
经常使用能起到美容养颜的作用，可提高皮肤弹性。茼蒿菜含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑、清血化痰、润肺补肝、稳定情绪、防止记忆力减退。
10. 强化心脏
茼蒿菜具有强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。
以上就是茼蒿菜的主要作用与功效，希望对您有所帮助。
