人怎么才能缓解心痛?
最佳答案:
坦然面对,接受现实,承认自己因为某事受了点伤,或者受了很大的伤,自己的心痛了,然后给自己时间和空间,勇敢面对自我疗伤过程中来自伤口的反反复复的疼痛的刺激,因为那是疼痛的心灵的伤口在慢慢愈合的时候的自然免疫的反应,就像身体的伤口在行将愈合的时候会发痛更会发痒一样,一定要相信自己,要给够自己足够的耐心,这样,心痛的感觉在自己主动的自我疗伤的过程中会慢慢平复,于是完成了长痛不如短痛的自我蜕变。
新春在即,深深祝福你:安康、快乐!
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