自制水果酵素的作用与功效

自制水果酵素的作用与功效

 最佳答案：

      自制水果酵素的作用与功效包括：

      1. 补充维生素：水果酵素里边富含水果，所以最大的功效就是补充维生素。

      2. 改善胃肠道功能：水果含有多种果酸，食用后能够改善胃肠道功能。

      3. 清理肠道：水果酵素可以帮助我们的肠道蠕动，对于排便的话是有很好的帮助的，因此对一些便秘患者多吃水果酵素可以有效的缓解和治疗便秘。

      4. 改善便秘：自制的水果酵素里富含各种维生素，而且水果含有多种果酸，食用后能够改善胃肠道功能、清理肠道、改善便秘等。

      5. 美容养颜：水果中还含有多种自由基，能够活化细胞代谢，从而平衡内分泌，具有美容养颜的作用。

      6. 减肥瘦身：水果酵素能有效消除多余的脂肪，使人变得既结实又健康。

      7. 维持健康：酵素能维持健康，治疗各种疾病，酵素对白血病皆能有效，酵素对碰撞内伤具有特效，酵素是慢性治疗，喝酵素要有耐心与信心，因为酵素有惊人的特效。

      8. 促进生化反应：酵素也叫做生物酶，其作用是促进生化反应，如果没有酵素，任何食物都不可能被消化吸收。

      9. 其他作用：水果酵素还能消除头痛、肩痛、疲劳失眠、腰痛、食欲不振、身体虚弱、贫血、生理不顺、不孕症、经痛、更年期障碍、黑斑、青春痘、香港脚、秃头等。